Természetes megoldások az emésztés felgyorsítására

Néhány megelőzésben vagy kezelésben használt tipp elősegíti a jó béltranszportot és elkerüli a lassulást.

A ma délutáni raclette-nek nehézségei vannak a továbbjutással? Aggódik a gyomrod miatt a következő családi étkezés előtt? Vegyen egy mély lélegzetet, és alkalmazza ezeket a megelőző tippeket vagy megoldásokat a bél ellazulásának elősegítésére.

Gyömbér a megelőzés érdekében

A béltranszport javulásához nincs szükség egynapos vakációra, elég egy kis gesztus. Az amerikai Mind Body Green webhely receptet kínál az előzetes elkészítéshez, néhány i alapjánméregtelenítő összetevők.

Nyomjon össze egy citromot, hogy összegyűjtsön egy fél pohár friss gyümölcslevet.
Egy tálban vágja a friss gyömbért nagyon vékony szeletekre, és adja hozzá a levét.
Keverjen össze mindent fél teáskanál sóval, keverje össze és tegye a hűtőbe (kb. Egy hétig).

Szokás, hogy étkezés előtt egy-két szelet savanyított gyömbért fogyasszon el, és élvezze az emésztés előnyeit.