Természetes orvoslás A táplálkozás alapelvei Hírek Tribuna
Az egészséges életmód és a rák megjelenésének megakadályozása érdekében a táplálkozás legfontosabb alapelveit be kell tartani.
A vegetáriánus étrend a legbiztonságosabb megelőzési módszer a rák ellen. A növényi fehérjék nem súlyosbítják a rákos betegek evolúcióját. A természetes szénhidrátok (méz és gyümölcsök) nem veszélyesek a szervezetre.
Az American Cancer Institute által készített statisztika 519 alanyról, akik gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, 74% -kal csökkentette a rák kockázatát. A vegetáriánus étrendnek nemcsak profilaktikus, hanem terápiás hatása is van. A gabonafélék és a gyümölcsök a legfontosabbak az emberi táplálkozásban. A gabonafélék enyhe hőkezelés után fogyaszthatók.
A hüvelyeseket (bab, borsó, bab, lencse, szójabab) hőkezelve fogyasztják. A zöldségeket, fűszereket, gyümölcsöket nyersen fogyasztják, kivéve a gyomorbetegségben szenvedőket. A víz minősége fontos. Jelölje 300-500 ml sima vagy forrásvizet reggel, éhgyomorra.
Az ételkészítő edények lehetnek agyagosak vagy rozsdamentes acélok. Az étel elkészíthető gőzben, sütőben (nem mikrohullámú sütőben). Kerülje a gyorsfőzőket. sterilizálás magas hőmérsékleten.
Az időszakos böjt (heti 1-2 nap) magas profilaktikus értékkel bír a rákban.
Az étkezések között olkós gyümölcsök ajánlottak, például dió, mogyoró, mandula, tökmag és napraforgó, pisztácia. Javasoljuk a születési helyről származó ételeket, a gyümölcsök és zöldségek gyümölcslevét, amelyet sajtolással, nem vágással nyernek. Legjobb az alacsony zsírtartalmú, magas zsírtartalmú étrend (különösen az állatok számára).
Irodalomjegyzék: "Ne táplálja a rákot", Dr. Pavel Chiril