TERMÉSZETES SZÉPSÉG ÉS Karcsúsító CÉLOK
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5. | ||
| 6. | 7 | 8. | 9. | 10. | 11. | 12. |
| 13. | 14 | 15 | 16. | 17. | 18. | 19. |
| 20 | 21 | 22. | 23 | 24. | 25 | 26. |
| 27. | 28. | 29. | 30 | 31 |
Szia ! Ezt a blogot azért hoztam létre, hogy ösztönözzem magam a fogyásra. 12.06.22-én kezdtem egy gyógynövényes kapszula diétával, zöld tea infúzióval, az Express diétával kombinálva, 1 kg alatt lefogyok 5 kg-ot a REGIMEDESTAR.COM webhelyről. (Kissé módosítva, mert még mindig túl gazdag fehérjében az ízlésemnek ).
27 éves vagyok. 2012. február végén szültem a második gyermekemet, és a fontokat nehéz leadni ... Alapvetően azt gondolom, hogy túl sok keményítőt, kenyeret és rizst eszek, valamint szupermarketi süteményeket is (Prince de Lu ...)
A kapszulában lévő növények a következők:
- Cseresznyefarok: serkenti a test eliminációs funkcióit.
- Guarana: természetes étvágycsökkentő.
- Kitozán: megköti a zsírt
- Nopal: megfogja a cukrokat és a zsírokat.
- Zöld tea kapszulákban: serkenti a zsírégetést és segít csökkenteni a vízvisszatartást.
- Mate: segít a fogyásban.
Vettem egy szupermarketből egy Alinéa fogyókúrás dobozt zsírégetésre is. Tablettákat kell bevenni reggel 1 és este 1.
Az útvonal a következő lesz:
- Reggel 07H: 2 pohár zöld tea (100%) a Casino márka infúziója kevés facsart citrommal + 2 gyümölcs (alma vagy körte) bőr nélkül + 1 Alinéa tabletta + 1 tabletta minden kapszulából egy kis Pepsi max -al (ez könnyebb lenyelni, és a pepsi általában kissé csökkenti az éhségemet).
- 10:00: 2 pohár zöld tea (100%) a Casino márka infúziója kevés facsart citrommal + 1 tabletta minden kapszulából egy kis Pepsi max-mal.
- 11:45: Minden kapszulából 1 tabletta 1 pohár vízzel, egy kis facsart citrommal.
- 12 óra: 200 g párolt zöld zöldség + 1 párolt Pingasus filé + 1 alma vagy körte héj nélkül + 2 pohár zöld tea (100%) infúzió a Casino márkából, kevés facsart citrommal.
- 15 óra: Ha éhes, 1 gyümölcs héj nélkül és/vagy 1 0% sima joghurt, finom + 2 pohár zöld tea (100%) a Casino márka infúziója kevés facsart citrommal + 1 tabletta minden kapszulából egy kis Pepsi max.
- 18:00 vagy 19:00: 200 g párolt zöld zöldség + 1 párolt Pingasus filé + 2 pohár zöld tea (100%) infúzió a Casino márkából, kevés facsart citrommal + 1 tabletta minden kapszulából.
- ALVÁS ELŐTT: 1 Alinéa éjszakai kapszula + 1 ánizszöld infúzió. Ha éhes, 1 vagy 2 gyümölcs.