Természetesen enyhíti az aranyér kellemetlenségét
Hogyan lehet a rostokkal, a probiotikumokkal és az ásványi anyagokkal normalizálni a bélmozgást és megakadályozni a fájdalmat
- Okai és tünetei
- Kezelési célok
- Mikroelemekkel történő kezelés
- Összegzés
- Tanulmányok és források jegyzéke
A belet kívülről szorosan lezárják érrendszeri betétekkel - az aranyérrel. Haemorrhoidális betegség az, amikor ezek a párnák fellazulnak és előjönnek a végbélnyílásból. Vérzést, fájdalmat és viszketést okozhat. A terápia alapja az életmód beállítása, például elegendő testmozgás és jó hidratálás. A mikrotápanyag-gyógyszer is hozzájárul. Tudja meg, melyek a mikroelemek, amelyek megkönnyítik a bélmozgást és csökkentik az aranyér okozta kellemetlenségeket.
Az aranyérpanaszok nagyon kényelmetlenek lehetnek. Viszketés, fájdalom, sőt ártalmatlan vérzés is előfordulhat. Kép: dragana991/iStock/Getty Images Plus
Okai és tünetei
Mi az aranyér?
A végbél és a záróizom területén szivacsos szövet található, erekkel. Ezt aranyérnek hívják. A záróizmokkal együtt bezárja a végbélnyílást.
Az élet során a szövetek kórosan megváltozhatnak és kényelmetlenséget okozhatnak. A folyamat során károsodnak az elasztikus szövetrostok és az erek falai. Az aranyér kötődése a bélfalhoz károsodott. A folyamat előrehaladtával az aranyér egyre inkább kiszorul a végbélnyílásból. Amikor az emberek az aranyérről beszélnek a köznyelvben, valójában a "aranyér betegség" jelent.
Az orvosok négy súlyossági fokot különböztetnek meg:
- 1. fokozat: Az aranyér nem látható vagy tapintható.
- 2. fokozat: Az aranyér kidomborodik a végbélnyílásból, amikor megnyomják őket, de aztán önmaguktól visszahúzódnak.
- 3. fokozat: Az aranyér már önmagában nem vonul vissza a végbélnyílásba. De hátra is tolhatja az ujjával.
- 4. fokozat: Az aranyér véglegesen kijön a végbélnyílásból, és már nem tolható vissza. Gyakran előfordul a végbélnyálkahártya prolapsusa.
Vérzéses megbetegedés okai
Hogy miért változnak a szövetek, nem egészen világos. Ennek oka lehet a kötőszövet romlása. Az életkor tűnik a legfontosabb kockázati tényezőnek. Sok szenvedőnél a kötőszövet gyengesége is fennáll.
Úgy gondolják, hogy a hasi területen fokozott nyomásról van szó. A nyomást okozhatja a túlsúly, a kemény lökés székletürítéskor vagy a nehéz teher emelése. Súlyosbító tényezők a tartós székrekedés és az alacsony rosttartalmú étrend. Ha kevés rost van az ételben, a széklet elveszíti a nedvességet. Amikor megnyomja, a kemény székletet az aranyér ellen nyomja. Ragadásuk elszakadhat, vagy a szövet károsodhat, vérezhet vagy gyulladhat. De a nagyon gyakori székletürítést is okként tárgyalják.
A szakértők azt is feltételezik, hogy a túlnyomórészt ülő életmód is hozzájárul a betegséghez. Szóba kerül az alkohol és a forró fűszerek fogyasztása is.
A fiatal nők a terhesség alatt is érintettek lehetnek. Ennek okai a baba növekvő hasi nyomása és a hormonális változások következtében fellépő kötőszövet lazulása. Az aranyér tünetei azonban általában a szülés után elmúlnak.
Milyen tüneteket okoz az aranyér betegség?
A korai szakaszban az aranyér általában nem okoz tüneteket. Időnként a bélmozgás után vért lehet látni a WC-papíron. Ezután a finom erek megsérültek. Előfordulhat idegen test és fájdalom érzése is. Ha a végbél már nem záródik be teljesen, az inkontinencia az eredmény. Gyulladásos bőrreakciók (ekcéma) és a végbél viszketése is előfordulhat.
Aranyér esetén súlyos fájdalom főként prolapsus esetén jelentkezik - vagy ha egy vérrög (trombózis) előrehaladott stádiumban jelentkezett az erek megcsípése miatt.
Kezelési célok
Hogyan kezelik klasszikusan az aranyér betegségét?
A megváltozott aranyér nem fordítható meg. A fejlődés azonban lelassulhat. A terápia alapja az életmód beállítása. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást, a magas rosttartalmú étrendet és a megfelelő folyadékbevitelt. Ez javítja a széklet konzisztenciáját.
A további kezelés a súlyosságtól függ. A tabletták, kenőcsök és kúpok formájában alkalmazott gyógyszereket az 1. és a 2. fokú aranyérre használják, ha tüneteket okoznak. A cél a tünetek enyhítése és a regresszió elérése. A megfelelő szerek gyulladáscsökkentő hatásúak és enyhítik az aranyér fájdalmát. Csökkenthetik a viszketést is. Helyi érzéstelenítőket, például quinisocaint (például Haenal® akut), cinchocaint (például DoloPosterine®) vagy lidokaint (például Posterisan® akut) használnak.
Alternatív megoldásként az 1. és 2. fokú aranyér szklerózissal vagy összehúzódással eltávolítható. Az elhagyatott vagy összeszűkült szövet elhal, és a test elutasítja. Ez csökkenti az érpárnát. Néha a szklerózis a 3. fokú aranyér esetén is hatékony. Gyakran ezeket műtéti úton kell eltávolítani, valamint a 4. fokú aranyereket.
A mikroelem-gyógyszer céljai
Az aranyérbetegség fontos terápiás intézkedése a széklet textúrájának javítása. A mikrotápanyag-gyógyszer értékesen hozzájárulhat a széklet normalizálásához rostokkal, probiotikumokkal és magnéziummal:
A pszilium és a zab javítja a széklet konzisztenciáját a szilárd székletben.
Más élelmi rostok, például a rezisztens keményítő, állandóan elősegítik az egészséges baktériumok összetételét a belekben.
A magnézium természetes hashajtó.
Mikroelemekkel történő kezelés
A pszilium és a zab javítja a kemény széklet állagát
Hogyan működnek a bolhák és a zab
Különösen a bolhamag jó természetes gyógymód a széklet állagának szabályozásában. A magok megduzzadnak a belekben, és megkönnyítik a bélmozgást. Az előfeltétel, hogy sok vizet iszunk egyszerre. Kép: HandmadePictures/iStock/Getty Images Plus
A bolhák nagyon duzzadnak, és sok vizet kötnek a gyomor-bél traktusba. Ezáltal a szék terjedelmesebb és lágyabb. A bélmozgást ösztönzik, és a széklet gyorsabban ürül. Ez enyhíti az elzáródásokat és csökkenti a végbélnyílás súrlódását. Állítólag a zabból származó élelmi rostoknak (béta-glükánoknak) is hasonló hatása van. A gabona külső rétegeiben helyezkednek el, és például zabkorpán keresztül fogyasztják őket. Ezt számos tanulmány eredményei is mutatják:
Székrekedés: Egy jó minőségű tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a bolha magjai székrekedésben lágyították a székletet és megnövelték a széklet súlyát a hagyományos hashajtókhoz (beöntés) képest. Két előzetes vizsgálat is pozitív hatást mutatott. Az egyik vizsgálat résztvevői arról is beszámoltak, hogy kevesebb fájdalmuk van a székletürítés során. Különösen az idősebb emberek részesültek előnyben a zabkorpából: A kiegészítés azt jelentette, hogy kevesebb hashajtót kellett bevenniük.
Aranyér: Egy előzetes vizsgálatban a psyllium hozzáadása csökkent vérzési hajlamot eredményezett. Feltehetően ezért a bolhák enyhíthetik az aranyér tüneteit.
Mivel azonban az előnyöket minden vizsgálat nem erősítette meg, további magas színvonalú vizsgálatokra van szükség a psyllium és a zab hatásának végleges bizonyításához. A hivatalos irányelvekben azonban bolhák ajánlottak a széklet szabályozására és a műtét utáni fájdalomcsillapításra.
A psyllium és a zab adagolása és ajánlásai
A mikrotápanyag-szakértők 5-20 gramm psyllium bevitelét javasolják a nap folyamán aranyérbetegség esetén. Ezen felül van értelme napi 5 gramm zabkorpának. A pszilium és a zabkorpa különösen ideális, ha a székletet meg kell puhítani. Súlyos aranyérbetegség esetén (3. fokozattól) célszerű megbeszélni a bevitelt az orvossal.
Ahhoz, hogy a bolha magjai és a zabkorpa jól működjenek, hosszabb ideig - például hat héten keresztül - ki kell egészíteni őket. A psylliumot mindig vegye be egy pohár vízzel, hogy jól megduzzadjon. Alapszabály: 1 gramm bolhamag 30 ml vízben. Ezután összesen legalább két litert kell inni naponta.
A bolhamagok az egész magokon vagy a zúzott magvakon kívül vízbe keverhető por formájában is kaphatók.
Psyllium és zab: figyelembe kell venni a gyógyszerek és a betegségek szedésekor
A psyllium megzavarhatja a gyógyszerek felszívódását a belekben - például:
Szívglikozidok (Digacin®, Lenoxin®) szívritmuszavarok kezelésére
Kumarin típusú vérhígítók (Falithrom®, Marcumar®)
Lítium (Quilonorm®, Priadel®)
Karbamazepinek (carbadura®, Timonil®) epilepszia ellen
Mivel a bolha magjai felgyorsítják a bél kiürülését, gátolhatják a pajzsmirigy gyógyszeres kezelésének hatását: Az L-tiroxin (Eferox®, L-Thyrox®) eltart egy ideig, amíg felszívódik a belekben. Ezért tartson legalább két órás intervallumot.
A psyllium héját nem szabad olyan gyógyszerekkel szedni, amelyek gátolják a bélmozgást (perisztaltika gátlók). Eltömődhet. Ide tartoznak a hasmenés elleni gyógyszerek, például a loperamid hatóanyag (Imodium®).
Bár a zab kevesebb glutént tartalmaz, mint a búza, a tünetek még mindig jelentkezhetnek nagyon érzékeny, glutén intoleranciában szenvedő embereknél (celiakia).
A psyllium héja és a zab csökkentheti a vércukorszintet. A gyógyszeres kezelés alatt álló cukorbetegeknek a hipoglikémia elkerülése érdekében alaposabban ellenőrizniük kell vércukorszintjüket.
Ha a belek eltömődtek, vagy a nyelőcső, a gyomor vagy a belek szűkültek, akkor bolhákat nem szabad lenyelni. A hirtelen jelentkező súlyos gyomorfájdalom, émelygés és émelygés riasztási jel lehet a bélelzáródás esetén. Ugyanez vonatkozik az emésztőrendszeri akut gyulladásra vagy a nyelési rendellenességekre.
Élelmi rost: Az ellenálló keményítő szabályozza a bélbaktériumok összetételét
Ellenálló keményítő hatása
A rezisztens keményítő a keményítő speciális formája, amelyet az emésztőenzimek nem bontanak le. Ezért ez az egyik élelmi rost. A rezisztens keményítő eljut a vastagbélig, ahol táplálékforrásként szolgál az egészséget elősegítő baktériumok számára. Ezenkívül a rost kiszorítja a rossz bélbaktériumokat. Ily módon az élelmi rostok, például a rezisztens keményítő, szabályozzák a mikrobiotát (bélflóra). A bélflóra rendellenesség megnyilvánulhat például székrekedéssel vagy hasmenéssel.
A rezisztens keményítő anyagcseréje rövid láncú zsírsavakat is termel, amelyek növelik a bél mobilitását. Mivel a csökkent bélmozgás oka lehet az aranyér betegségnek, a rezisztens keményítő ellensúlyozhatja azt. Egy előzetes vizsgálatban a rezisztens keményítő jelentősen megnövelte a rövid láncú zsírsavak mennyiségét a székletben. Ez megnövekedett termelésre utal.
A rost a vizet is elnyeli a székletben. Ez segíthet csökkenteni a hasmenést. Kimutatták, hogy a rezisztens keményítő lerövidíti az akut hasmenés időtartamát. A gyakori bélmozgást is megbeszélik, mint a hemorrhoidalis betegség okát. Ezenkívül a rost pozitív hatással van az inkontinenciára.
Tudományos szempontból még nem teljesen világos, hogy a rezisztens keményítő enyhíti-e az aranyér tüneteit. Egy áttekintő cikk azt sugallja, hogy a rost segít: csökkent a fájdalom és a viszketés. Csaknem 400 beteget vizsgáltak meg. Ezenkívül az egyik értékelt tanulmányban a visszaesés kockázatának csökkenése bizonyult. Vannak azonban olyan vizsgálatok is, amelyekben a rostoknak nem volt pozitív hatása. Egy előzetes tanulmányban például fokozták a székrekedést. Fontos, hogy mindig elegen igyon (legalább két liter).
Összességében a rost fontos az egészséges emésztéshez, és úgy gondolják, hogy pozitív hatást gyakorol az aranyérre is. Ezért érdemes kipróbálni.
Adagolás és ajánlás rezisztens keményítő alkalmazására
A mikroelem-szakértők az egészséges emésztés érdekében napi 25 gramm rezisztens keményítő elfogyasztását javasolják. Magasabb stádiumú (3–4. Fokozatú) aranyér betegség esetén a bevitelt orvossal kell megbeszélni.
Van értelme a teljes összeget elosztani a napi több adagra. Ideális esetben alacsonyabb dózissal kezdje, mondjuk naponta négyszer 2 grammot. Ez lehetővé teszi a belek számára, hogy megszokja a nagyobb rostbevitelt. Amint tolerálja ezt a mennyiséget, fokozatosan növelheti az adagot.
Rezisztens keményítő: betegség esetén megfigyelhető
Ne vegyen be rostot (rezisztens keményítőt) a bél akut gyulladásaiban, például divertikulitiszben vagy akut gyulladásos bélgyulladásban, orvos tanácsának nélkül.