természetgyógyászat

Mi a természetgyógyászat?

Természetgyógyászat vagy a „természetes gyógymód” olyan kezelések és terápiák rendszere, amelyek kizárólag természetes gyógymódokon (víz, fény, levegő) alapulnak, diétákkal és masszázsokkal kombinálva. A természetgyógyászat azon az elven alapul, hogy a test képes arra öngyógyító spontán módon, feltéve, hogy részesülnek az egészséges környezetből, és a természetgyógyászat csak ezeket a kedvező feltételeket teremti meg.

A természetgyógyászok szerint a betegség akkor fordul elő, ha az immunrendszer érintett, vagy már nem működik megfelelően (a szervezetbe jutó idegen ágensek megtámadása helyett a testet támadja meg, mint például az autoimmun betegségek esetében), a betegség a szervezet arra törekszik, hogy megtisztuljon. Az immunrendszer a természetgyógyászat szerint gyógynövények és természetes gyógymódok alkalmazásával, de mentális szinten is felléphet, relaxációs technikák segítségével. (1), (2)

A természetgyógyászat hívei primer gyógyászati rendszernek tartják, amely számos alternatív és kiegészítő terápia alkalmazásából áll: homeopátia, akupunktúra, osteopathia, fitoterápia, viselkedésváltozás, hidroterápia, táplálkozási szabályok és életmódbeli tanácsok. (3)
A természetgyógyászati kezelést fel lehet ajánlani akár a terapeuta irodájában, akár speciális központokban, ahol a betegek több időt töltenek, és széles körű gyógymódokkal rendelkeznek: diéták, masszázsok, homeopátiás szerek, vitaminok, kínai orvoslás, természetes születés, kisebb műtétek, stb (2)

Terápiás mechanizmus

A természetgyógyászat egyik alapfogalma a következő:optimális egészség”, Amit számos tényező befolyásolhat: nem megfelelő táplálkozás, stressz, toxinok, hosszan tartó kábítószer-használat stb. Amikor az optimális egészségi állapot érintett, akkor a betegség beavatkozik. A természetgyógyászat elsődleges célja az ok felismerése és a lehető legkisebbre csökkentése, nem pedig a tünetekre és azok kezelésére összpontosítva. (4)

A természetgyógyászati ellátás elvégezhető a hagyományos orvoslás kiegészítéseként vagy a hagyományos orvoslás helyettesítőjeként.

A természetgyógyászatot számos betegség kezelésére használják: krónikus hátfájás, pattanások, fáradtság, migrén, ízületi gyulladás, menopauza, AIDS, rák, asztma stb. (6), (7)
Az első természetgyógyászati foglalkozás fontos a diagnózis és a kezelés megállapításához. A terapeuta beszél a pácienssel, és kórelőzményt készít, amelyet néha kiegészít az iridológia diagnózisa. A terapeuta információkat gyűjt az egészségi állapotról, a kórtörténetről, az életmódról, az étrendről vagy az adott betegség kezeléséről, és ennek alapján holisztikus kezelési tervet készít (amely több szintet ér el: fizikai, mentális). A kezelés általában magában foglalja a gyógymódok és terápiák kombinációját, testre szabottan és egyedileg az egyes betegek számára. (8)

A természetgyógyászattal kapcsolatos vita

Pro érvek

A természetgyógyászat egy holisztikus terápia, amely a test, a lélek és az elme egységével foglalkozik. (1)
A természetgyógyászok nem a tünetek kezelésével, hanem a test öngyógyításának ösztönzésével támogatják a betegség gyógyulását (2)
A természetgyógyászati szereknek nincsenek mellékhatásai, és nem zavarják a test veleszületett gyógyító képességeit (2)
A természetgyógyászati szerek sokkal költséghatékonyabbak, mint a hagyományos kezelések (9)
A természetgyógyászok személyre szabott kezelési tervet dolgoznak ki minden beteg számára, figyelembe véve életmódjukat és megpróbálva kielégíteni az egyén különböző igényeit. (10)
A természetgyógyászat különös hangsúlyt fektet a terápiás kapcsolatra, arra ösztönözve a beteget, hogy a lehető legrészletesebben beszéljen egészségéről, a felmerült problémákról és a bemutatott tünetekről. Nagyon fontos a terapeuta által a betegre fordított figyelem és idő, a türelem az összes kérdés megválaszolására és a betegség állapotához vezető okok együttes felfedezésére. (10)
A természetgyógyászat gyakorlói azt állítják, hogy az alkalmazott kezelési módszerek sokkal természetesebbek, mint a hagyományos gyógyszerek és kezelések. (6)
A hagyományos orvoslás általában a jelenleg előforduló tüneteket kezeli, míg a természetgyógyászat célja az egész egészségi állapot helyreállítása és fenntartása.
Az alkalmazott terápiák nem invazívak és nem okoznak mellékhatásokat (7)

Érvek ellene

Eddig egyetlen tanulmány sem bizonyította, hogy bármely alternatív gyógyszer képes immunrendszerén keresztül hatni a testre, mivel állítása szerint természetgyógyászattal jár. Az alternatív gyógyászatról sem derült ki, hogy képes elpusztítani a rákos sejteket. (1)
A természetgyógyászat több olyan homályos koncepción alapszik, amelyek nem mérhetők és tudományosan nem támogathatók ("harmónia a testtel", "egyensúly", "optimális egészség"), ezért nehéz bizonyítani létezésüket (2).
A természetgyógyász azon állítását, miszerint betegségek (például rák) hiányos immunrendszerrel rendelkező embereknél fordulnak elő, tudományosan nem támasztják alá; néhány rák még hatékony immunrendszerrel rendelkező embereknél is előfordul. (1)
A természetgyógyászat támogatja a rák diszfunkcionális immunrendszer általi meghatározását, de az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy a rák és az immunrendszer között sokkal összetettebb kapcsolat van, mint azt eredetileg gondolták (például a rosszindulatú sejtek képesek kialakítani olyan mechanizmusokat, amelyek alkalmazkodnak az immunrendszer működéséhez). (2)
Eddig tudományosan nem bizonyított, hogy a természetgyógyászok által alkalmazott gyógymódok (meditáció, gyógynövények, vastagbél tisztítása stb.) Képesek megerősíteni az immunrendszert, vagy elősegíteni a test gyógyulását. (1)
A természetgyógyászok alábecsülik az orvosi kezelést a „test egyensúlyának fenntartása” érdekében (2)
A természetgyógyászatban alkalmazott néhány természetes gyógymód mellékhatásokat okozhat, kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, vagy mérgező vagy ellenjavallt lehet. (11)

Amit a tanulmányok mutatnak?

Eddig a természetgyógyászati kutatások csak a természetgyógyászok által támogatott gyógymódok és terápiák bizonyos kombinációira összpontosítottak, vagy ahogyan eddig láttuk, a természetgyógyászat egész rendszer. Azonban a természetgyógyászat egészének hatékonyságát bizonyos betegségek és állapotok kezelésében eddig nem végeztek. Kimutatták, hogy egyes terápiák vagy módszerek nincsenek hatással az egészségre (homeopátia), míg mások segíthetnek bizonyos állapotok megelőzésében vagy javításában (diéta, testmozgás). A kutatások az ilyen terápiák/módszerek csak néhány kombinációját vették figyelembe, mert nehéz olyan kezelést elérni, amely mindet magában foglalja. (6) Ennek eredményeként néhány kutató a klinikai neuropátiás kezelés során alkalmazott módszerek/gyógymódok egyedi klinikai tesztelését javasolta. (10)

Általánosságban azonban a tudományos bizonyítékok nem támasztják alá a természetgyógyászati módszerek azon képességét, hogy pozitívan befolyásolják a gyógyulást, és a természetgyógyászok által elért jótékony hatások általában egyedi esetek és esettanulmányok, amelyeket klinikai tapasztalataik alapján jelentettek. (6) Ilyen körülmények között néhány tudós azt javasolta, hogy a természetgyógyászati kezelés a klinikailag bizonyított terápiákon és a hatékony gyógymódokon túl a terapeuta klinikai szakértelmét és a betegek bizonyos gyógyszerekkel/gyógymódokkal kapcsolatos preferenciáit is magában foglalja.

Legtöbbször azonban a természetgyógyászat olyan terápiákat alkalmaz, amelyek fogyatékossága és hatástalansága tudományosan bizonyított. Egy kanadai tartomány, Alberta szintjén végzett elemzés során azt figyelték meg, hogy a homeopátia vezető helyet foglal el a természetgyógyászok által alkalmazott terápiák között, bár az orvosi és tudományos közösségben ezt nem fogadják el hatékonynak. Tágabb értelemben a homeopátia (vagy más hatástalan terápiák) és a lehetséges gyógymódok kombinációja nem ad gyógyító értéket ez utóbbihoz. (12)

Az alábbiakban bemutatunk néhány pozitív és negatív eredményt, amelyeket a természetgyógyászati kezelések kutatásából nyertünk.

A természetgyógyászat szorongásra gyakorolt hatásának vizsgálatában a résztvevőket (több mint hat hete szorongásban szenvedő alkalmazottakat) két csoportra osztották: az egyik csoport naturopátiás ellátásban részesült, amely diétákból, relaxációs technikákból, multi-vitaminokból és természetes gyógymódok, a másik csoport pszichoterápiás foglalkozásokon vett részt, kombinálva légzési technikákkal és placebo kezeléssel. A kezelés után mindkét csoport javult a mentális állapotban, de azoknál, akik naturopátiás ellátásban részesültek, szignifikáns pozitív különbségeket figyeltek meg a többi résztvevőhöz képest. (3)

Egy másik vizsgálatban a résztvevők, a vállon íngyulladásban szenvedő postások vagy természetgyógyászati, vagy testedzésen és fizioterápián alapuló kezelést kaptak. A természetgyógyászati kezelés akupunktúrás kezelésekből, diétás utasításokból és étrend-kiegészítőkből állt a természetgyógyászati kezelés során. Az edzéscsoportba tartozók diétaszerű tablettákkal placebo-kezelésen estek át. Mindkét csoportban pozitív eredményeket értek el, de a naturopátiás kezelésen átesettek sokkal nagyobb mértékben javították az érintett váll egészségi állapotát. (13)

A klinikai vizsgálat részeként a kutatók arra irányultak, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy a naturopátiás eljárások és a jóga miként hatnak a korai magömlésre. A résztvevők egy része 21 napig jógázott naponta, a másik rész pedig 21 napig követte a természetgyógyászati kezelést: masszázsok, iszappakolások, akupresszúra. Végül egyik megközelítés sem volt gyógyító hatással erre a szexuális diszfunkcióra. (14)

Egy tanulmányban a raktárban dolgozó és hátfájástól szenvedő alkalmazottak naturopátiás elveken és gyógymódokon alapuló kezelést követtek: akupunktúra, relaxációs program, testmozgás, diéta követése és hasznos kezelési tippeket tartalmazó kézikönyv elolvasása. Az eredmények az életminőség javulásából, a munkából való távolmaradás csökkenéséből, valamint a kezelések és a gyógyszerek jóval alacsonyabb költségeiből álltak, összehasonlítva más alkalmazottakkal, akik csak a hátfájás kezelésére szolgáló oktatási programban részesültek. (9)

Az elhízás naturopátiás kezelésével kapcsolatban egyelőre egyetlen tanulmány sem tudta kimutatni, hogy a természetgyógyászat egész rendszernek jótékony hatása lenne, abban az értelemben, hogy a beteg felhasználhatja ezt a rendszert önmagának gyógyítására. (14)

Egy klinikai vizsgálat során a fülfájdalommal küzdő gyermekeknek naturopátiás füldugókat, érzéstelenítő füldugókat vagy antibiotikus kezelést kaptak. A fájdalom mindhárom esetben javult, de azoknak, akiknek naturopátiás dugói voltak, gyorsabb volt a gyógyulás, ellentétben az antibiotikumokkal kezeltekkel, amelyekben a javulás lelassult. Egy másik alanynál azonban az antibiotikumokkal kezelt betegek valamivel jobb evolúcióval léptek fel, mint a naturopátiás szerekkel kezelt betegek, komplikáció nélküli akut otitis esetén. (6), (15)

A "természetes" nem mindig azt jelenti, hogy "biztonságos", ezért különösen fontos mindig tudni, mi áll ezeknek a természetgyógyászati szereknek a hátterében. Ugyanakkor a bevált gyógyító módszerek (vitaminok, testmozgás, diéta) és az eredménytelen terápiák kombinációja legalább olyan veszélyes lehet, mint egy hatástalan terápia. Ha a természetgyógyász konzultációja mellett dönt, ne habozzon megtudni, mi a szakmai felkészültsége (orvos-e? Milyen speciális tanulmányokat és milyen gyakorlatot tudhat maga mögött?), Milyen betegségeket és állapotokat kezel a kezelése, és milyen eredményeket ért el eddig. Tudnia kell arról is, hogy a súlyos betegségek alternatív kezelésének követése komoly kockázatokkal jár, ezért célszerű orvossal beszélni a természetgyógyászat igénybevételéről.