Test masszázs; végezze el a masszázs előnyeit cr; nien - Marie Claire
Hozzáadás a Kedvencekhez StockPlanets - istock
Ez valószínűleg a Nature et Découvertes egyik bestsellere: a fejmasszírozó. Ez az olcsó, jól érezhető szerkentyű legalább egyszer izgalommal töltött el minket. Azt kell mondani, hogy egyetlen mozdulattal a rugalmas acélrudak több tucat akupresszúrás pontot stimulálhatnak ... és majdnem annyi feszültséget oldhatnak.
A kínai orvoslás által jól ismert azonnali lazító hatás, amely pihentető erényein felül fejmasszázst ír elő különféle kisebb betegségek (migrén, álmatlanság, stressz, túlterhelés, átmeneti fáradtság stb.) Kezelésében. Valójában abból kiindulva, hogy minden fájdalom vagy tünet a globális energia-egyensúlyhiány tükrözi, különösen a koponyában, az arcban, de a nyakon, a vállakon és az elülső részeken elhelyezkedő különböző akupunktúrás pontokon dolgozik.
Ezt az ősi szemléletet szem előtt tartva fejlesztette ki a Yang Ju * fejmasszázst Liping Wang és Anthony Besquent, a La Maison du Tui Na alapítói. "A felnőtt lakosság 20% -át Franciaországban, akiknek egyharmada nő, fejfájás és migrén érinti" - jegyzi meg Liping Wang, aki hangsúlyozza e kisebb sérülések életminőségünkre gyakorolt hatását. Természetes és tartós megkönnyebbülésük érdekében a gyakorló 50 percen át rendben és fokozatosan stimulálja a felsőtest meridiánjait.
Hogyan zajlik a koponya masszázs? ?
A gyakorlatban, miután az egész testet könnyű nyomással megkezdték az izomlazítást, a kezelés a kéz és az alkar masszázsával kezdődik, a trapéz folytonosságával. A cél ? Aktiválja a fejhez, a nyakhoz és az archoz kapcsolódó akupunktúrás pontokat. "A kezek mindegyike körülbelül tíz erőteljes cselekvési ponttal rendelkezik. A hüvelykujj és a mutatóujj között helyezkedik el, a "HEGU" pont enyhíti a fejfájást és egyéb fájdalmak, például orrmelléküreg-gyulladás és fogfájás - magyarázza Nathalie Nguyen, a hagyományos kínai orvoslás oktatója. A "HOU XI" pont, a kisujj elrabló izmán található, nál nél a méhnyakra tett cselekvés és segít a nyakmerevség vagy bizonyos típusú fejfájás kezelésében ".