Testburkolás Fólia segítségével valóban lefogyhat; EGÉSZSÉG SOS

A testsúlycsökkentéshez használt testcsomagolás a víz fogyás elvén alapszik, amelyet leggyakrabban olyan modellek és sportolók gyakorolnak, akik súlycsoportokkal vesznek részt egy sportban. Az ötlet egy szaunaszerű környezet kialakítása a bőr körül, amely ösztönzi az izzadást. Ha izzad a víz anélkül, hogy pótolná, akkor kevesebbet fog súlyozni, amíg nem tölti fel a folyadékot. Ez ideiglenesen megváltoztathatja testtömegét és körzetét.

A vízveszteség azonban átmeneti és veszélyes; általános fogyáshoz nem ajánlott. A súlycsökkentő műanyag csomagolás jobb módja az, ha: Félbevágja a vacsoráját. Csomagolja műanyag csomagolásba. Tedd a hűtőbe. Egyél meg másnap ebédre. Az adagkontroll jobb megközelítés a fogyáshoz, mint az olyan trükkök és divat, mint a műanyag csomagolás.

Készüljön fel a szív- és érrendszeri edzésre a rutinjához szükséges felszerelés előkészítésével. A futás és a kerékpározás két olyan edzés, amelyet általában ezzel a módszerrel alkalmaznak.
Csavarja be a gyomrát két vagy három réteg élelmiszer-filmbe, és takarja le magát a csípő vonalától a mellkas aljáig. Tegye hangulatossá a pakolást, de ne legyen szoros. Bármelyik pillanatban képesnek kell lennie a rózsaszínű ujja hegyének a burkolat és a bőre közötti átadására. Bár lehetséges, hogy többet bepólyáljon a testébe, a testmozgás több haszonnal jár, kevesebb, mint egy hasfal ad.
Viseljen verejtékruhát a burkolat felett, még akkor is, ha meleg van. A meleg ruházat növeli az izzadtságot.
Végezze el az edzést. 15 percenként álljon meg, hogy megmérje az érzését. Azonnal hagyja abba, ha szédül, könnyed vagy szorong. Ezek a veszélyes kiszáradás első jelei - ez a fajta testmozgás potenciálisan végzetes mellékhatása.
Edzés után hámozzon meg és csapkodjon. Észreveheti azonnali különbséget a mérlegen.

A gyomrod segít a fogyásban?

Műanyag vagy más izzadságot kiváltó anyagot a gyomra köré lehet izzadni, de ez nem eredményez zsírvesztést. A fogyás egyetlen bevált módja az, hogy több kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget, ami megköveteli, hogy csökkentse a napi kalóriabevitelt, növelje fizikai aktivitását vagy mindkettőt. A test becsomagolása az egészségére is veszélyes lehet, ezért jobb, ha a műanyag csomagolást a konyhai fiókban tartja.

Vízvesztés

A gyomor vagy más területek takarása a test pakolásaiban túlzott izzadáshoz vezet, amelyet gyorsan elveszíthet néhány kilót. A súly azonban visszatér, amint vizet iszik - és ha nem az elveszített folyadék pótlására iszik, veszélyes kiszáradás veszélye áll fenn. A vízvesztésen túl a pakolások túlmelegedést okozhatnak, mivel blokkolják a verejték párolgását, ami a test természetes hűtőrendszere. A Columbia Health beszámolója szerint 1997-ben három birkózó halt meg, miután "melegítőt" viseltek, miközben a hőségben gyakorolták a fogyást. Az Országos Kollégiumi Atlétikai Szövetség azóta betiltotta ezeket a ruhadarabokat.

A gyomor fóliába csomagolásának veszélyei

A társadalom súlyvesztéssel való foglalkozása számos fogyókúrás termék és módszer megjelenését eredményezte. Az egyik a testpakolás, amelyet egyes fürdők reklámoznak, hogy elősegítsék a tartós fogyást. A testpakolás állítólag gyógynövényes anyagba mártott műanyag burkolat alkalmazásával segíti a fogyást. Ez izzadást okoz, amely állítólag méregteleníti a testet és segít a fogyásban.

A túlzott izzadás veszélyei

A túlzott izzadás kiszáradáshoz vezethet, ami veszélyes, mert a verejték nem szárad ki, inkább a testen marad, és potenciálisan nem biztonságos szintre emeli a test hőmérsékletét. A bőséges izzadás a vér kémiájában is változásokat okoz, csökkenti a vér térfogatát és kevesebb oxigént juttat a sejtekhez. Gyengeség, szédülés, zavartság, kóma és akár halál is előfordulhat a túlzott folyadékvesztés miatt. Ha testápolója van a fürdőben, akkor gondozója nem biztos, hogy képes kezelni ezeket a reakciókat.

Az érintett termékek veszélyei

A gyomor műanyagba csomagolásának veszélye nem csak az izzadásra korlátozódik. A gyomor beburkolásához használt élelmiszer-film polivinil-kloridból (PVC) készül, amelyet az egyik legveszélyesebb fogyasztási cikknek neveztek. Kiszívja azokat a szennyező anyagokat, amelyek a májra, a lépre, a vesére, a csontképződésre és a testsúlyra gyakorolt negatív hatásokhoz kapcsolódnak. A PVC a rákkal is összefügg. Néhány pakolást ásványi termékekbe mártanak, amelyek egy része alumíniumot tartalmazhat, amely az Alzheimer-kórhoz kapcsolódik. Ön allergiás lehet a csomagolásban használt egyes összetevőkre is.

Egyéb szempontok a testpakolás megfontolásakor

A műanyag borítékok nem segítenek a zsírégetésben. Csak a víztömeget veszíted el, amely azonnal visszajön, amikor újból hidratálod a tested. Figyelembe kell vennie a költségtényezőt is. Egyes vállalatok, akik testpakolásokat végeznek, azt állítják, hogy naponta akár négy is lehet, mások szerint hetente egyszer rendben van. Az árak változnak; a testápolás átlagos ára a fürdőben 159 USD, és hetente legalább egy kezelésre van szükséged. Ha úgy dönt, hogy otthon csinálja, kaphatóak olyan készletek, amelyek 80–200 dollárba kerülnek.

Testburkolat biztonsága

A legtöbb ember, aki beszámol a testpakolás eredményeivel való elégedettségről, azt is elmondja, hogy ésszerű ételt eszik, és heti négy-ötször edz. Ezért, ha megfelelően táplálkoznia és mozognia kell a fogyás céljainak elérése érdekében, miért ne költhetné el a pénzt egy tornaterem tagságára, az eredmények garantálják a sikert, és elkerülheti a mérgező műanyag anyagok veszélyeit. bejutni a bőrébe és a véráramba? Ha cukorbetegsége van, magas vérnyomása van, terhes vagy bármilyen állapota van, forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen formájú csomagolást vagy műanyag csomagolást használna.