Testépítés 40 vagy 50 év után p

által Archimédész 12/03-án 16: 12-kor.

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Remi69 12/03-án 19h53

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Cyril 12/12-én 21: 54-kor

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Momote 12/12-én 23: 09-kor

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Remi69 on 03/12 23:26

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Momote a 03/13 00:13

Nem vagyok idős ember, sem fodrász, fiatal magas és sovány.

A katonai stílusú vágás jó ürügy a hajhullás átadására.

Sokkal kevésbé fiatal, mint én, még mindig háromszor olyan, mint én.
Különösen a lábak számára.

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Remi69 13/03-án 12: 39-kor.

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Remi69 a 03/13 12:55.

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Archimédész 13/03-án 14: 16-kor.

Elsabre írta: Megnyugtatlak, hogy teljesen megértettem a tantárgy célját, csak azt gondolom, hogy a témához olyan szögből közelít, a koréhoz, amely nem megfelelő.

Hogy adaptációkat hajtunk végre, mert sérülésünk van, a műtét utóhatásai, íngyulladásunk van, okos és érdekes erről beszélni, de ezek bármely életkorban előfordulhatnak (rengeteg példa van a fórumon).

Nem vagyok biztos benne, hogy egy fiatal ember örülne vagy meghallgatná egy idős ember tanácsát, aki azt mondja neki, hogy erőltessen kevesebbet, hogy megmentse magát a jövőre nézve (és én is ugyanaz voltam!). Az életkor előrehaladtával úgy tűnik, hogy óvatosabbak leszünk, nem leszünk bölcsebbek.
Az évek múlásával a célok változnak, és könnyebbé válik az óvatosság vagy a józan ész beépítése az edzésekbe.

Elsabre azt írta: Számomra koherensebbnek tűnik az, ha az edzés adaptációjáról a sérülések, nem pedig az életkor szerint foglalkoznék.

Mert arról beszélünk, hogy adaptáljuk az edzéseket, mert 60 vagy 70 vagy, miért ne, de 35 évesen.

Testépítés 40 vagy 50 után ?

által Elsabre 13/03-án 14: 40-kor.

---