Testmozgás és diéta

A diéta és a testmozgás álompár, amikor a közérzetünkről van szó, és kölcsönhatásukból a lehető legnagyobb sikert érjük el a vártnál.

A táplálkozás alapjai alapján, a legfrissebb tudományos eredmények, a testünkre gyakorolt ​​hatások és hatások, valamint annak alapos áttekintése alapján, hogy a mozgás miként befolyásolja ezt, megkapja a receptet céljainak megvalósításához és a résztvevők céljainak optimalizálásához.

  • Tápanyag-ajánlások Szénhidrátok,
    Fehérje, zsír - új és régi
  • Kraftwerk test - anyagcsere alapjai
  • Alacsony szénhidrát és magas szénhidráttartalom
  • Fogyókúra a szabadidősportokban a versenysportokban
  • Fogyókúrák
  • Étkezési magatartás és a belső gyengébb én
  • rugalmas viselkedésszabályozás
  • Tippek egy új mozgalom megvalósításához-
    táplálkozási magatartás/motiváció és életmód
  • Utasítás a megelőző gyakorlási programok végrehajtására gyakorlati táplálkozási tippekkel
  • Bevezetés a tudományosan igazolt
    keretein belül az egészségbiztosító társaságoktól
    20. § SGB V által elismert "Cardio-Active" program

testmozgás

A képzés kiterjedt tananyagokat tartalmaz.

  • Alapmodul fitnesz és egészségügyi képzés
  • Vagy egyenértékű/szakmai képzés (beleértve az ÜL-t, edzői engedélyt)

  • "Testmozgás és táplálkozás" tanúsítvány. A tanúsítvány korlátlan ideig érvényes, és nem szükséges megújítani.
  • Tanúsítvány a tanfolyam oktatójaként a szabványosított „Cardio-Active” programhoz (csak a „Sport in Prevention” 2. licencszinthez), amely támogatható az SGB V. § 1. bekezdése szerint, és amelyet a ZPP és az egészségbiztosító társaságok elismertek a klubban való megvalósításért van.

Események

Eseményekhelyeken
HangszórókTORNATEREM
Kártya		TORNATEREM
Kártya		TORNATEREM
Kártya		Reg.
ár		Reg.
ár		Reg.
ár
2019. május 03-05Bergisch GladbachJola Jaromin-Bowe242,-282,- 287,-327,- KÖNYV
2019. május 24–26FrankfurtN.N.248,-354,- 293,-399,- KÖNYV
2019.08.30-01.01HamburgKatrin Kleinesper 202,- 247,-KÖNYV

Minden ár euróban.
Amikor rákattint a Könyv gombra, továbbítja az adott oktatási intézmény foglalási rendszeréhez.
Reg. Ár = normál ár GYMCARD nélkül; GYMCARD = ár GYMCARD-tal; V = étel; O = egyik napról a másikra