Testpakolások; Mi várható; Képtár
A gyógykezelések során felhasznált egyes összetevők - rozmaring, méz, vaj, agyag, csokoládé, eukaliptusz - úgy hangzanak, mintha egy konyhában vagy kertben lennének, nem pedig gyógyfürdőben. De ezeket az összetevőket különböző típusú testpakolásokban használják, ami népszerű fürdőkezelés.
A testpakolás megszerzése jól érezheti magát. Egyes fürdők pihentető, hidratáló kezelésként népszerűsítik a testpakolásokat.
Mások azonban a speciális testpakolásokat a méregtelenítés, a karcsúsítás vagy a narancsbőr kezelésére használják fel.
Mi a testpakolás?
Amikor évtizedekkel ezelőtt először megjelentek a testpakolások, a Fito Spray-t használták - mondja Susie Ellis, a New York-i székhelyű SpaFinder, Inc. elnöke. A pakolásokat akkor leginkább gyógynövény-pakolásoknak nevezték. "A" testpakolások "egy olyan kifejezés, amely többet jelent, mint a gyógynövényes pakolások" - mondja, hozzátéve, hogy az 1980-as és 90-es években váltak népszerűvé. Végül műanyag vagy hőtakaró váltotta fel az ágyneműt.
Bár a szolgáltatás gyógyfürdőnként változik, a testpakolásokat gyakran sötétített helyiségben végzik, villogó gyertyákkal, fito spray-vel és masszázsasztallal - mondja Stephanie Carney, az rA Organic Spa masszázsterapeutája, Burbank, Kalifornia.
Carney masszázságyát a padlóra fekteti hőtakaróval. Ezenkívül az ügyfél csomagolásához használt műanyag törölköző. A tetején lapok vannak, amelyek melegen tartják az ügyfelet.
"A Fito Spray-vel kezdjük" - mondja Carney. A gyógyfürdődben ez lehet a sárradír, a körte és a zöld alma bozót, vagy egy másik lehetőség. Ezután a zuhanyba viszik és öblítik, mielőtt a csomagoló termékeket felviszik.
Carney vékony rétegben simítja a csomagolástermékeket, miközben járja a testrészeket.
Amikor mind karjaival az oldalára tekered, az elektromos takaró felhúzódik. A takaró hője általában elég forró ahhoz, hogy izzadjon a 30 perces leállás során.
Ezt követően "lassan lehűlünk" - mondja Carney.
Az utolsó lépés a krém öblítése és felvitele. "A bőröd igazán sima lesz" - mondja Carney ügyfeleinek. A legtöbb ügyfél azt mondja neki, hogy a kezelés is pihentető.
Testburkolási lehetőségek
Sok testpakolás létezik, de Ellis szerint a fő típusok a következők:
A méregtelenítés, amely olyan alkotóelemeket tartalmaz, mint az algák vagy az iszap, amelyek jobban elhúzódnak Ellis szerint.
Karcsúsító étrend, amely kisebb anyagcsíkokat használ, amelyek szorosan be vannak csomagolva.
A narancsbőr általában gyógynövényes szereket használt.
Tud-e egy test befogadni méregtelenítést?
Az állítás jól hangzik. De az orvosok szerint ez nem támogatott. "Soha nem volt valódi tudományos bizonyíték arra, hogy a testburkolatok bármilyen módon kivennék a méreganyagokat vagy megtisztítanák a testedet" - mondta Elizabeth Tanzi, MD, Washington, DC dermatológusa.
Dr. Sandra Fryhofer, az Amerikai Orvostudományi Főiskola korábbi elnöke egyetért ezzel. "Nem tudom a méregtelenítés tudományos alapját" - mondja.
A méregtelenítési jogosultság szintje gyógyfürdőnként változik. Carney az rA Organic Spa szerint a test megvédi a bőrt a szennyeződésektől. "Amikor a tested izzad, méregteleníted a bőrödet" - mondja, nem a máj vagy a vesék. "
Tanzi szerint ez igaz is lehet, de ez a terméktől függ. "Van néhány előnye, például egy agyag testkezelés" - mondja. "Ezek kihúzhatnak néhány szennyeződést a bőrből és a pórusokból."
Tanzi sikeresen alkalmazott agyagalapú maszkot pattanások számára. De a méregtelenítő állításokon túl, felejtsd el, mondják az orvosok.
Karcsúvá teheti-e egy testpakolás?
Ami a karcsúsító csomagolást illeti, "a hüvelyk bármilyen vesztesége átmeneti lesz" - mondja Fryhofer. "A pakolások nem helyettesíthetik az egészséges étrendet és a testmozgást."
Ellis beleegyezik. "Miután levette a fedelet, a feszesség benyomása marad" - mondja. "Ez határozottan csak ideiglenes." Ez csak egy-két nap lehet.
De ha megpróbálsz a legjobban kinézni egy napra a mézeshetek strandján, akkor egy ideiglenes javulás elég jó lehet, mondja
"Nem adnak hosszú távú fogyást" - mondja Tanzi. - Ezek átmenetileg kissé vékonyabbnak érezhetik magukat, és ha megnézzük a mérleget, akkor a fontok leadhatnak egy-két fontot. De ez a víz tömegének csökkenése. Ez egy átmeneti jelenség. "
Egy testpakolás száműzheti a narancsbőrt?
A cellulit testpakolások nem távolítják el a szőrös bőrt - mondja Ellis. "A megjelenés jobb lehet" - mondja. De még a legjobb cellulit csomagoló fólia sem szív ki semmilyen zsírt. "
Tanzi egyetért azzal, hogy a hatás egy ideig javíthatja valakinek a megjelenését azáltal, hogy felhúzza a bőrt.
Volt néhány vendégem, aki azt hitte, hogy egy centi cellulitit veszítenek ”- mondta Isaac Guerrero, a kaliforniai Coronában, a Glen Ivy Hot Springs Spa gyógyfürdő igazgatójának asszisztense. „Meg kell magyaráznunk, hogy nem ezt állítjuk. A bőr hidratálására szolgál. Sok pakolás van erre. "
Testpakolások: Kerülje a problémákat
Ha érzékeny a bőre, vigyázzon olyan összetevőkre, amelyek sok illattal rendelkeznek - mondja Tanzi. Irritálhatják a bőrt. Azt javasolja, hogy a csomagolás kiválasztása előtt kérdezze meg az összetevőket, és szerinte az agyag kevésbé irritálja a bőrt, mint az illatos olajok.
Fryhofer szerint előzetesen tájékozódnia kell a testcsomag összetevőiről, ha vényköteles gyógyszereket szed. Ezután hívja orvosát, hogy van-e valamilyen probléma. Szerinte a gyógynövények felszívódhatnak a bőrön keresztül, és hatással lehetnek egyes gyógyszerekre.
Gondoljon arra is, hogy jól fogja-e érezni magát a csomagolásban. Carney előre megmondja ügyfeleinek, hogy tipikusan karral az oldalán mumifikál - akárcsak egy anyát.
"Ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon" - mondja Fryhofer. Sokat izzadhat egy tipikus pakolás során, ezért fontos, hogy feltöltse a vizet a testében.