Testsúlycsökkentő kapszula - mítosz, valóság vagy emberi tapasztalatok ROmedic Medical Forum

Az ételkirálynő:
Bármit, de nem mindig.
Reggel: 7.30
1/2 csésze sovány tej egy szelet tortával, vagy Fitness Nestle gabonafélével, vagy 1/2 szelet kenyér vagy kolbász.

kapszula

Ebéd: 12.00-12.30
egy levesfény, kötelező. a második fajtához egy marék burgonya, rizs (vagy valami más), fél tenyér hús vagy hal vagy 1 fasírt. (Nem tudok mindig enni 2. típust)

Kína: 18.00–18.30
semmi több, esetleg egy Activia vagy egy Actimel, vagy egy csésze karcsúsító tea, vagy néhány gyümölcs gyümölcssalátából. (Nem ehetek 1 almát + 1 banánt + 1 kivi + . = túl sokat a gyomromnak).

JAVÍTÁS:
A DIÉTÁM. Sajnálom.

Hadd meséljek neked augusztusról, a testbántalmazás utolsó hónapjáról.
Reggel: semmi. Kóstolja meg most 10:. egy gyros. Ebéd: az 1-es és 2-es típusú étteremben kenyérrel, amíg úgy nem éreztem, hogy repedek. (Enni kellett, mert éppen pénzt adtam) Vacsora 17 és 18 óra között otthon, kenyérrel. Vacsora 22 órakor egy tányér szalámival, kolbásszal, sajttal, paprikával, paradicsommal, szalonnával, olajbogyóval, kenyérrel, mustárral.
Most azon gondolkodom, hogy a fenébe tudtam enni ennyi hülyeséget.