Testsúlycsökkentő támogató csoport (4) - 9. oldal - Kulináris Vitafórum - Közösség, receptek
üzenet valakitől claudia_fiscuci »2008.07.24. 11:37
üzenet valakitől mariuca32 »2008.07.24. 11:54
Mariuca siker, csak egyidősek vagyunk, csak 86 kg vagyok, nagyon drasztikus rendszernek tűnik, amit fenntartasz, csak egy ketrecbe zárva tartanám. Nehéz 30 év után, igaz? Folyamatosan panaszkodom erre, de igyekszem apránként lebukni, voltál már táplálkozási szakembernél, vagy ki ajánlotta a kúrádat? [/ Idézet]
Elena, tudnod kell, hogy először diétázom. Valójában ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Az első 2 nap a legrosszabb. Csak az ételre tudtam gondolni. Most jobb, és barátomtól (aki a diétámat ajánlotta) megértettem, hogy ez egyre egyszerűbb. Ha túljutsz az első héten, akkor könnyebb.
Nem jártam táplálkozási szakemberhez. Egyidős barátnőm ezzel a méregtelenítő kezeléssel visszanyerte alakját, sőt a normál étrendbe való visszatérés után is sikerült megőriznie a súlyát. Úgy döntöttem, hogy követem is, és remélem, hogy ellenállok a végéig.
Ráadásul tegnap este néhány barát odajött hozzánk és csípős kolbászt evett savanyúsággal, sört ittam, én pedig almát és tiszta vizet ittam. . De őszintén szólva nem volt olyan nehéz tartózkodnom. És hidd el. Elég kapzsi és fűszeres ételek vagyok, és a savanyúság a kedvenceim.
Halljuk meg!
üzenet valakitől wyp »2008.07.24. 01:53
üzenet valakitől mariuca32 »2008.07.24. 03:43
Bákóban, ahol élek, ott van a Természetgyógyszertár. Nem tudom, van-e más városokban, de a termékek mindenképpen megtalálhatók más természetes gyógyszertárakban.
Felsorolom a termékeket és azok elkészítésének módját:
1. LEURDA TINCTURE - napi 2 teáskanál
2. MÉRTENÍTŐ TEA - napi 2 csésze
3. agyag - napi 2 evőkanál
4. SVÉD keserű - napi 2 teáskanál
5. MARGUSA - egy tabletta étkezés közben vagy után.
6. VITAMINOK
A LEURDA TINCTURE nagyon piszkos és büdös anyag. Egy teáskanálnyit teszek egy kevés teába, és gyorsan megiszom, mert különben. Nem jutok tovább a fürdőszobába. Aztán megiszom a maradék méregtelenítő teát.
MÉRTENÍTŐ TEA A csomagoláson található utasítások szerint készítem, és éhgyomorra leurdával iszom.
A CLAY szinte minden gyógyszertárban megtalálható, de jobban szeretem Ana Aslanét. Tegyen egy evőkanál esténként egy pohár sima vízbe. Reggel összekeverjük egy fa spatulával, és azonnal inni a méregtelenítő tea után. Az esti részeget reggel vízbe teszik. stb.
A SVÉD BITER gyógyszertárakban is megtalálható, és naponta 2 teáskanálnyit vesz be.
A MARGUSA a test tisztítója, étkezés közben vagy után a csomagoláson található utasítások szerint szedik.
A VITAMINOKAT testem energiájára szedem, mert néhány napos fogyókúra után, ha nem egészíti ki a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, akkor a falakhoz tapad.
Csak salátákat és gyümölcsöket eszem (kivéve a szőlőt vagy a szárított gyümölcsöt). Csak olívaolajat fogyasztok, és a só mennyisége a minimumra csökken. Ehet főtt zöldségeket is, de bab és borsó nélkül. Ajánlatos muuuuulta káposztát enni. Azt hiszem, felesleges megemlíteni a kenyeret és bármilyen más édességet. Az egyetlen cukrot, amit fogyasztok, egy teáskanál barna cukor reggel a kávéban. Mennyi vizet tartalmaz tej, tojás vagy hús nélkül.
Az ételmennyiségről elmondhatom, hogy igyekszem normálisan enni. Úgy értem, nem mérem az ételt, de nem eszem, amíg nem vagyok beteg. Egyébként a káposztától nem igazán lehet megbetegedni, de. nem ismert.
A diéta egy hónapig tart, de természetesen nem túlzok, ha látom, hogy rosszul érzem magam.
Hétfőn, amikor elkezdtem a diétát, lemértem magam és 76 kg-ot nyomtam. Alig várom, hogy lemérjem magam jövő hétfőn. Felfüggesztem.