Testtömeg kalkulátor - Fitness Floreasca Bukarest

Ha fogyni vagy hízni szeretne a megadott testtömeg-indexig, javasoljuk, hogy forduljon táplálkozási szakemberhez. Megállapít egy bizonyos típusú étrendet/étrendet, figyelembe véve mind a testtömeg-indexet, mind az egyéb információkat (betegségelőzmények, egészség, életmód - dohányzás, alkohol, fizikai aktivitás típusa stb.).

kalkulátor

A testtömeg-index - BMI - hivatalos mutató az adott magasság ideális testtömegének kiszámításához. Mindenekelőtt a testtömeg-index segít meghatározni azt a súlycsoportot, amelybe az ember esik - az elhízás mértékét. A testtömegindex segítségével kiszámítható az a kilogramm is, amelyet az embernek el kell veszítenie vagy megszereznie, hogy elérje az ideális súlyt a magasságához. A testtömegindex olyan módszer, amelyet férfiak és nők egyaránt használhatnak, 18 és 65 év közöttiek. A testtömeg-index nem a gyermekek, a terhes nők, a magas izomtömegűek (sportolók) és az idősek számára alkalmas tömegszámítási módszer, és nem a testzsír, izom- vagy csonttömeg százalékos meghatározására szolgál.