Testtömegem 10% -át, 100 nap alatt, nagy erőfeszítés nélkül és mindenekelőtt örömmel

Dr. Jean-François Lemoine

alatt

Ebből a gazdagító, izgalmas élményből született meg a napi coaching módszer, amelyet szeretnék megosztani veletek. Egy nap a nap. Amire évek óta várunk, harminc évig, amennyire engem illet. Neked szombat lesz ...

Feladva: 2018.02.01. 19:05

Valahányszor a repülőgépre szálltam, észrevettem, hogy a 20 kilót meghaladó bőröndöt, amelyet beszálláskor a szőnyegre tettem, nagyon nehéz hordozni, és hogy két olyan bőröndöt, mint amilyen ott volt, ott lógtam éjszaka és nap, a túlsúlyommal; hogy az 5 csomag 10 liter víz, amely alig fér el a szupermarketem kocsijában, ugyanazzal a jelentéssel bír.
A kis lelkiismereti étrend éves ritmusa lehetővé tette, hogy lefogyjak 5 kilót és 7-et gyarapodjak. Közben. Mit? Amit az orvosi tanulmányaimból megtanultam: fizetni fogok egy számlát, amely az idő múlásával sósabbnak és sósabbnak ígérkezett. És akkor egy nap az volt a nap.
Azóta életemet hihetetlen jólét hullám fordította fel. Csak annak a szintézisnek az alkalmazásával, amelyet harminc évnyi orvosi újságírás tanított nekem, és amely ott volt, az agyamba temetve, és arra vártam, hogy a jelzésem megmentse az életemet; vagy legalábbis sokkal kellemesebbé teszik az együttélést.