Testtömeg-index (BMI) BZgA étkezési rendellenességek
Milyen szerepet játszik a súly?
Erre a kérdésre nem könnyű válaszolni. Bármennyire különbözőek az emberek, ugyanolyan különbözőek a testformák is. Aki nem biztos abban, hogyan tudja megbecsülni a súlyát, kényelmetlenül érzi magát a testében vagy elégedetlen étkezési szokásaival, kérjen tanácsot szakértőtől.
A testtömeg osztályozására gyakran használják az úgynevezett testtömeg-indexet (BMI).
Mit mond a BMI?
A BMI az angol "testtömeg-index" kifejezés rövidítése. A BMI kiszámításához meghatározzuk a súly és a magasság arányát. A felnőttekkel ellentétben a BMI önmagában nem mond semmit a gyermekekről és a serdülőkről. Az ok: A növekedés során a testösszetétel újra és újra változik, másképp a fiúknál és a lányoknál. A tudósok ezért úgynevezett referenciaértékeket számoltak ki, amelyek egyaránt tartalmazzák az életkort és a nemet. Ezeket a BMI kalkulátorban tárolják, és automatikusan figyelembe veszik.
Alapvetően a következők érvényesek: A BMI csak arra utal, hogy a testtömeg meglehetősen alacsony, normális vagy magas. A BMI nem nyújt információt a túlsúly és az alsúly okairól. Önmagában nem mond semmit arról, hogy lehet-e étkezési rendellenesség. Ezt csak más kritériumok, például az étkezési magatartás, az önértékelés és a testtudat figyelembevételével lehet eldönteni. A BMI önmagában nem teszi lehetővé, hogy bármilyen nyilatkozatot tegyenek a személy egészségi állapotáról. Ehhez az orvosnak további információkra lesz szüksége.
Hogyan számítják ki a BMI-t?
A BMI kiszámításához meghatározzuk a testtömeg és a magasság közötti kapcsolatot.