Testtömeg-index

A testtömeg-index (BMI) a súly és a túlsúly felmérésére szolgáló módszer. A túlsúly a súlyos betegségek oka, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek, a magas vérnyomás, az alvási apnoe, a varikózis és más krónikus betegségek.

metrikus rendszerben

A súly meghatározásának régi módszere a következő volt:
Méret - 100 = ideális súly

A testtömeg-index pontosabb és kényelmesebb rendszer

Egészséges súly a BMI szerint:
Egy egészséges BMI egy felnőtt számára jellemzően 18,5 és 25 között van.
BMI 25 és 30 között: túlsúlyos
BMI 30-40: elhízás
BMI 40 felett: súlyos elhízás

A testtömeg-index kiszámítása ?
a metrikus rendszerben

A számítást a következő képlet szerint hajtjuk végre:
BMI = súly/(magasság X magasság)
Példa: 1,68 M méret, súly: 68 kg
BMI = 68/(1,68x 1,68) = 24,2

A testtömeg-index kiszámítása ?