Testünk méregtelenítésének művészete - L; ecolomag
A DETOXIN MŰVÉSZETE TESTÜNK.
Minden évben a napsütéses napok visszatérése egyfajta tükörhatással jár a testünkön. A könnyebb tavaszi sartorial vonzerő, a nap és a D-vitamin tényleges igénye fokozza és optimalizálja tudatunkat: Hogyan látom magam, hogy megközelítsem ezt az örök megújulást? Nem csak a madarak énekelnek, vagy átalakítják a tolluk fényét. Több megjegyzés erről a témáról: a téli hónapok minden állatban elősegítik a túlsúlyt, a hibernált vadállatok kivételével: dormouse, mormota, sündisznó, medve, nightjar ... amelyek néhány hónapig élnek zsírjukkal (ketózis). Ezek az egyének lelassítják anyagcseréjüket. Néhányan tartalékokat tartanak a közelükben (a hálóteremben).
Ha mi emberek általában felszedünk néhány plusz kilót, akkor ez elsősorban a gazdagabb téli táplálékunknak, a kevesebb fizikai ráfordításnak (egyes emberek számára) és a biológiai hőszabályozás különbségeinek köszönhető (hogy a testet 37 ° -on tartsuk).
Ezért az idők hajnala óta tudjuk, hogy a vallások tanítják és megfigyeljük a természetben, hogy a böjt lehetővé teszi az ÉLŐ működésének "megtisztítását".
Ez az ősi tudás annál is inkább napirenden van, mivel olyan időszakban élünk, amikor a bölcsesség nélküli emberi tevékenység megmutatja ezeket a korlátokat. Valóban, hogy a miénk-e LEVEGŐ, a mi VÍZ, ÉTELEINK közül egyre szennyezettebb és FESZÜLTSÉG a modern élet mindezen módosításai különféle kórképek forrásává válnak. Ezek a különféle szennyező anyagok nagyon gyakran "zsírban oldódnak" és stagnálnak a zsírszöveteinkben. Modern társadalmunkban tehát két negatív pont van. A munkahelyi fizikai nehézségeket gyakran helyettesíti a „bódító hatású” stressz azáltal, hogy blokkolja az emunctóriumainkat. Ami az ételeinket illeti, egyre gazdagabb, gyakran kiegyensúlyozatlan és vad "xenobiotikus" molekulák (1) támadják meg őket, amelyeknek semmi köze nincs a szerveinkhez.
Számos módja van azonban annak, hogy pihenést és tisztítást nyújtsunk testünknek. Abban az időben, amikor túlcsordulunk élelmiszertermékekkel, gyorsételekkel, mindenféle információval a fogyásról, ide szeretném hozni a gondolataimat. Három hatékony módszert ismerünk a tónus helyreállítására, a tárolt toxinjaink elvezetésére, és még a letelepedni vágyó alattomos betegségek elleni küzdelemre is: A disszociáltak, a monodieták, a böjt.
Mielőtt részletesebben tárgyalnám ezt a három alapelvet, szeretnék felidézni Robert MASSON figyelmeztetését:>. Bármelyik módszert is választják, három szerv kerül prioritássá: az emésztőrendszer, a máj és a vese.
A doktor Herbert M. Shelton (USA-1895/1985) javasolja a disszociált módszert. Bármelyik: gyümölcsétel, fehérje étel, szénhidrát étkezés. A különféle ételek ilyen módon történő szétválasztásával hatékonyan enyhítjük az emésztést, és létfontosságú energiánk egy része a test megtisztítására irányul. Ezt a bizonyosan hatékony módszert nem szabad túl sokáig folytatni (legfeljebb 1 hónap a táplálkozási asszimiláció zavara miatt), és ezért bizonyos hiányosságokkal. Ebben az időszakban érdekesnek tartom az L-glutamint tartalmazó „Permeareg” (2), a bélsejt valódi táplálékának gyógyítását annak érdekében, hogy megerősítsük ezt a gátat, amelynek hiperszelektívnek kell maradnia. Tudjuk, hogy a bélpermeabilitás számos betegség oka, beleértve a mentális betegségeket is. Ez a módszer nem egyszerű és nem is kellemes, de a toxi-limfémia valódi csökkenését eredményezi. Az olyan italok, mint az infúziók/ROOÏBOS (3), örömmel fogadják a nyomelemekben és makroelemekben gazdag gazdagságuk miatt.
SHELTON minden gondolata felmerült, amikor a táplálkozási kutatások arra tanítottak minket, hogy: "minél többet keverjük össze a különböző táplálkozási forrásokat, annál jobban asszimilálódunk". Tegnap és a mai nagyon részletes elemzések nélkül Hippokratész már írt erről a megfigyelésről !
Ez a "disszociált" élelmiszer-módszer az emésztés enyhítésével csökkenti a fermentescenciák (jobb vastagbél) és a rothadás (bal vastagbél) intenzitását, valamint a bél toxinok termelődését.
B/A monodieta először olyan emberek között találta meg a helyét, akiknek mentális vagy fizikai okokból (vékonyság, anyagcsere-betegségek stb.) Némi nehézségeik voltak a GYORSÍTÁS megfontolásában. Az idők hajnala óta gyakorolják. Ahogy a neve is sugallja, arról van szó, hogy egy meghatározott ideig elégedjünk meg egyetlen étellel. Ebben az esetben az emésztési munka jelentősen csökken, és a visszanyert energia a méregtelenítés felé irányul.