Teszt. Sportreggeli a Herbalife-vel (P)
Teszt. Sportreggeli a Herbalife-vel (P)
2 pihentető sport a szív egészsége érdekében
Oltenia Marathon 2020, virtuális verseny
A Pszichológiák újraindítja és kiadja a mozgalomnak szentelt első kiegészítést
Plogging for Romania, 3. kiadás: sportolással tisztítjuk a szeméterdőket!
Novak csapat, újratöltve
A Környezetvédelmi Minisztérium és a Marathon EPR Group elindítja az újrahasznosítási maratont
Újra feltalálta a főzést a Herbalife Nutrition segítségével
Kísérletezzen 2 hét sportkihívást
Le kilogramm/Fel mozgás: jöjjön velünk egy 2 hetes sportprogramban!
Teszt: Kollagen 11 000 PLUS, ízületekhez
Amióta magam ismerem, rettegek attól, hogy reggel enni szoktam. Dohányzó koromban (igen, volt és volt) a reggeli egy nagy csésze kávéból és 5, 6 cigarettából állt, hogy energiát nyújtsak a nap folyamán: D.
Miután felhagytam ezzel a szörnyű szokással (azoknak, akik most olvasnak és még mindig dohányoznak, hangsúlyoznám ezt a szót - RÉMETES: D), a reggelim egyszerűen eltűnt.
A dolgok 5, 6 évvel ezelőtt megváltoztak, amikor sportolni kezdtem, és erre akkor rájöttem amikor megjelenik egy verseny elején, a reggeli étkezés különbséget tesz a jó és a rossz verseny között. Tehát csak a napokon kezdtem el reggelizni, erőszakkal!, Amikor versenyekre kellett "szaladnom":). Aztán egy banánt és/vagy egy energiadarabot szolgáltam, talán két rántottát és így tovább.
De ez sem a legjobb megoldás, megkapta. Sportolás közben és a hét folyamán a munkarend mellett, különösen, minden nap vitaminokat és ásványi anyagokat kell adnia a szervezetnek, hogy szövetségese legyen, amikor szüksége van rá, és nem ellenség.
Néhány hete az egészséges emberek között vagyok, főleg fejben, akik reggel, a héten esznek. És ez azért van Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a Herbalife reggelit a sportolók számára! Azonnal elmondom, hogy mit és hogyan.
Mi az a Herbalife reggeli?
Shake Mix Nutritiv Formula 1 Sport H24, vanília ízzel
Gyógynövényes Aloe Vera koncentrált ital
Azonnali gyógynövényes ital (tea)
Forma-1 Sport összesen 219 kalóriát tartalmaz, és sikeresen helyettesíti a teljes étkezést. Különösen a sportolók számára ajánlott ital, mindenekelőtt fehérjéket és szénhidrátokat tartalmaz az erőfeszítések támogatására, majd vitaminokat és ásványi anyagokat, de néhány olyan összetevőt is, amely nem feltétlenül titkos számunkra, akik némiképp megszokták az étrend-kiegészítőket és a motorizálást: a tejsavóból és a glutamin L aminosavból, az izomtömeg kialakulásához. Vannak A, D, B6, B12 vitaminok, cink, réz, vas az immunrendszer megfelelő működéséhez és a erőfeszítés utáni helyreállítás, hanem a sejteket védő C-, E-vitamin és szelén is.
A Formula 1 Sport része a Herbalife24 termékcsaládnak, az első teljes táplálkozási sorozatnak, amely támogatja a sportteljesítményt a nap 24 órájában, mind profi sportolóknak, mind sportkedvelőknek ajánlva.
Gyógynövényes Aloe Vera koncentrált ital vagy a gél aloe vera-levet tartalmaz, mangó ízű (I LOVE MANGO!), nincs hozzáadott cukor, frissítő trópusi íze van, és a vízhez adva segít meginni azokat az átkozott 2, 2 liter és fél folyadékokat naponta, anélkül, hogy hunyorogna a kulacson. Természetesen a kalóriatartalom nagyon alacsony, mint a legtöbb Herbalife termék esetében, amelyek fő célja a súlykontroll.
Azonnali gyógynövényes ital (tea) a hagyományos fekete tea és a zöld tea keveréke, mályva virág kivonattal, hibiszkusz és kardamom magokkal, és feladata az energiaellátás és az újjáélesztés - ez elsősorban a koffeinért felel (85 milligramm adagonként)
Közel vankönnyűnek és gyorsnak tűnik! Ez nagyon könnyű:
Formula 1 Sport - 2 csésze por 200/250 ml tejbe, szójatejbe, mandulatejbe, kókusztejbe keverve. Megpróbáltam, és leginkább a kókusztejjel való kombináció tetszett.
Gyógynövényes Aloe Vera koncentrált ital - 3-4 kupak (15-20ml) fél csésze vízben (120ml). Finom!
Tea - fél teáskanál (kb. 1,7 g) 250 ml forró vagy hideg vízben, tetszés szerint.
Hadd mondjak még egy tippet: Az aloe koncentrátum teaval kombinálható! Nagyon jó íze van!
Hogy érzem magam és hogyan segít nekem?
Reggel folytattam az edzést a medencénél, teszteltem ezt a fajta sportreggelit, és néhány sportverseny előtt kipróbáltam.
Amit észrevettem:
A sportolók Herbalife24 termékcsaládjának termékeit a Los Angeles-i Herbalife kutatási osztályon belül hozták létre és fejlesztették ki egy orvosok, kutatók és tudósok csapata. A palettát olyan összetevőkkel hozták létre, amelyek lehetőséget nyújtanak a program testreszabására a speciális igények szerint, az edzés típusától és az erőfeszítés intenzitásától függően, az egyes sporttípusok esetében.
A Formula 1 Sport mellett a Herbalife24 sorozat további 4 prémium terméket tartalmaz a három kulcsfontosságú pillanatra - edzés előtt, alatt és után: Formula 1 Sport, Hidratálás, Hosszabbítás, Újjáépíteni az erőt és Újjáépíteni az állóképességet.
Hamarosan találkozunk hírekkel: érdekes verseny következik Adrenallinán (még nem mondom el: D), beszélgetünk Mihai Baractaru, az első román, aki kvalifikálta magát (* amatőr) a hawaii Konában, az Ironman Világbajnokságon, aki elmondja nekünk az ottani szép eredményét, nevezetesen a 48. helyet a korosztályban versenyzők közül, 25-29 évesek, és összesítésben 390, 1705 férfi versenyzőből, amatőrből! Jól sikerült, Mitza!
Felveszem a kapcsolatot, Hamarosan lehetősége lesz elmondani valamit a reggelijéről! Folyékony, szilárd-e, tartalmaz-e Mars-vizet, szentjánoskenyér-kivonatot L-karnitinnel, áfonyalekvárt csicseriborsóval?! Alig várom! 😀