Tészta, étel mindenkinek - Doctissimo
Könnyen elkészíthető, keményítőtartalmú ételek forrása és ízletes, ugyanakkor a tészta mindez megvan. Akár sportos, akár ínyenc vagy egyszerűen amatőr, fedezze fel a tészta titkait !
Tészta, mindenki eledele !
Komplex szénhidrátokban gazdag, fehérjét, rostot és mikrotápanyagokat biztosító tészta a választott gabonaeledel. Segítenek kiegyensúlyozni mindenki ételeit, fiatalok és idősek, sportosak és kevésbé aktívak.
A sportolók számára a "spagetti" diéta
A teniszezőtől a futballistáig, beleértve az úszót is, a "tészta" diéta évek óta betör a sportvilágba. Célja a glikogénkészletek, az izom üzemanyag növelése.