Tészta mogyoróvajas mártással Gyors és egyszerű

Ezek a tészták 15 perc alatt elkészülnek!

Próbáld ki ezt bonyolult tészta szupergyors ázsiai mártással.

Az összetevők szinte mindig a házban vannak, és az étel függőséget okozhat.

Tökéletes egy stresszes nap után: A vacsora 15 perc alatt elkészül!

A mogyoróvajas tészta a következő:

vegán

A CIKK HIRDETÉSEKET TARTALMAZ.

ÖSSZETEVŐK:

3 adagra van szüksége:

Tészta:

Szósz:

mogyoróvaj

Szója szósz

Olaj

Agave szirup

Rizsecet

fokhagyma

friss gyömbér

Esetleg öntet (ízlés szerint):

Újhagyma

szezámmag

Földimogyoró

friss chili paprika

Chili pehely

Tészta mogyoróvajas mártással

összetevők

Tészta:

Szósz:

▢ 3 evőkanál mogyoróvaj
▢ 3 evőkanál szójaszósz
▢ 2 evőkanál olaj
▢ 3 evőkanál agave szirup vagy juharszirup
▢ 2 evőkanál rizsecet
▢ 1 gerezd fokhagyma
▢ 1 teáskanál gyömbér

Ízlés szerint:

▢ 3 újhagyma
▢ Szezám
▢ földimogyoró

Utasítás

Tészta:

Szósz:

Megkóstolni:

Jó étvágyat!

Kipróbálta már ezt a receptet? Címkézd @veggie_einhorn képedet az Instagram-on!

Készítés keverővel vagy anélkül

Használhatja a mártást egy tálban kanállal vagy a legjobb Legyintés keverjük össze.
Aztán a Először nyomja meg a fokhagymát, és reszelje le a gyömbért (vagy kocka mindkettő nagyon-nagyon finoman).
Ha van egy erős keverő van: könnyű keverje össze mindent röviden.

Melyik tésztát használhatom?

Mindannyian Ázsiai tészta használat.
Mie tészta tojás nélkül vegánok
Szoba tészta (hajdina), Rizstészta vagy Üvegtészta
De "normális" tészta is lehetséges:
Spagetti, fettuccine vagy Linguine

Mit használhatok mogyoróvaj helyett?

tudsz krémes vagy ropogós Vegyünk mogyoróvajat
Mogyoróvaj vagy Földimogyoró krém is lehetséges

Mit használhatok a rizsecet pótlására?

A rizsecet kissé enyhébb, mint a többi ecet.
Te is 1 teáskanál normál ecet elvenni
vagy 1 teáskanál citromlé
vagy a Teljesen hagyja ki az ecetet és még 1 evőkanál szójaszószt hozzá

Mire cserélhetem az agavé szirupot?

Te is juharszirup elvenni
vagy 1 evőkanál cukor és 1 evőkanál több szójaszósz

Melyik olajat használhatom?

Ízesítetlen olaj: pl. Repceolaj, napraforgóolaj
szezámolaj

Mit ehetnék vele?

A mogyoróvajas tészta minden egyéb összetevő nélkül is kiváló ízű.
De a recept is változatosan bővült és változatos legyen.
például. sült tofu kockák nak nek
Itt: füstölt tofu, kevés szójaszószsal pácolva. Majd olajban megsütjük.

Finom: Vegyes fagyasztott zöldségek (a csomagolás utasításainak megfelelően készítsük el, keverjük össze a tésztával vagy tálaljuk)

Rendelje meg a hírlevelet:

Kalóriák:

A recept 3 adagot készít.

Egy adag Van 582 kalória.

21 zsír | 79 g szénhidrát | 17 g fehérje

Hogy tetszik a tészta mogyoróvajas mártással?

Van kérdése vagy ötlete a recepttel kapcsolatban? 🙂
Kérlek írj egyet megjegyzés.

Kérjük, ajánlja másoknak a receptet Facebook vagy azzal Whatsapp.
Nagyon szépen köszönjük! ♥

Üdvözlet,
Karen

8 hozzászólás a „Tészta mogyoróvajas mártással” témához

Nagyon finom, gyorsan elkészült, és az egész családnak tetszett.

Nagyon szépen köszönjük! вќ¤пёЏ
Nagyon örülök, hogy mindenki élvezte. рџ ™

Remek recept, remek ízlés! Ma csak karfiolra adtam, olyan jó.

Kedves Cathi, köszönöm szépen! вќ¤пёЏ Nagyon örülök, hogy szereted a mogyoróvajas mártást. Üdvözlet, Karen

Köszönöm a receptet! Most próbálta ki először. Nem vagyok sem szójaszósz, sem mogyoróvaj-rajongó, ezért nagyon szkeptikus voltam. De mivel már kipróbáltam tőled sok más receptet, amelyek nagyon meggyőztek, mertem. Ez a kombináció isteni. Ezenkívül szuper gyorsan és egyszerűen elvégezhető. Mindenképpen bekerül a receptkönyvembe.

Kedves Nicole,
nagyon szépen köszönjük! вќ¤пёЏ
Nagyon örülök, hogy annyira megkóstoltad a tésztát, és hogy tetszik a recept. рџ ™
Minden jót,
Az Ön Karen ™

Mindig remek receptek.
köszönöm

Kedves Karin,
köszönöm! вќ¤пёЏ
Nagyon örülök, hogy tetszenek a receptek. рџ ™
Üdvözlet,
Karen

Írj megjegyzést Mégse a megjegyzés

Amazon partnerként minősített értékesítésből keresünk.