Tészta pesto szósszal - gluténmentes - Mesebeli ízek

pesto

tészta

Májusban az allergia és a gluténmentes ételek elleni küzdelem nemzetközi hónapjaként népszerűsítik, Alimente Speciale.ro Együtt Az intelligens konyha és 11 kulináris blogger célja, hogy riadót adjon az étkezésről. #ManancResponsabil egy olyan receptkampány, amely speciális étrendet folytató embereknek szól, például glutén/tej/cukor intolerancia, cukorbetegek számára. Ha néhány napja lettem volna tészta spenóttal és paradicsommal, ma megvan gluténmentes tészta pesto szósszal.

szósszal

  • 250 gr gluténmentes fusilli paszta
  • 70 gr spenót
  • 20 gr bazsalikom
  • 40 gr fenyő rügyek
  • 20 gr román dió
  • 10 gr zöld fokhagyma
  • só ízlés szerint
  • 30 ml olívaolaj
  • parmezán
  1. Tészta elkészítési módszer pesto szósszal - gluténmentes:
  2. Fazékba tettem, sós vizet forralni.
  3. Amikor felforrt, hozzáadtam a tésztát, és addig hagytam forrni, amíg el nem érte a kívánt állagot (10-12 perc).
  4. A tészta szűrése előtt egy pohár vizet tartottam, amelyben forraltak.
  5. Miután a tészta leszűrt, egy tálban hagytam, letakarva.
  6. A pesto szószhoz a robotba tettem: spenót és bazsalikom megmosva és lecsöpögtetve, fenyőrügyek, román dió, zöld fokhagyma, só és a 30 ml olívaolaj, és addig dolgoztam, amíg minden össze nem tört.
  7. Egy kerámia wokba főtt tésztát tettem, 150 ml vizet, amelyben tésztát és pesto szószt főztek.
  8. Enyhén összekevertem, amíg a pesto szósz egyenletesen eloszlott a tésztán.
  9. A tetejére reszelt parmezán sajtot és fenyőrügyeket tettem.

szósszal

Jó étvágy a gluténmentes tészta után for

Ha meg akarja rendelni az "Édes és sós" receptkönyvemet 54 egészséges recepttel, tűzzel és tűz nélkül, megteheti itt.