Tészta torta sajttal recept EAT SMARTER
Táplálkozási értékek
| A-vitamin | 1,4 mg | (175%) | |
| D-vitamin | 7,1 ug | (36%) | több |
| E-vitamin | 6,4 mg | (53%) | |
| K-vitamin | 28,4 ug | (47%) | |
| B₁-vitamin | 1,3 mg | (130%) | |
| B₂-vitamin | 3,4 mg | (309%) | |
| niacin | 34,2 mg | (285%) | |
| B₆-vitamin | 1,3 mg | (93%) | |
| Folsav | 342 ug | (114%) | több |
| Pantoténsav | 9,1 mg | (152%) | |
| Biotin | 87,5 ug | (194%) | több |
| B₁₂-vitamin | 8,2 µg | (273%) | több |
| C vitamin | 45 mg | (47%) | |
| kálium | 2,444 mg | (61%) | több |
| Kalcium | 2,019 mg | (202%) | több |
| magnézium | 328 mg | (109%) | több |
| Vas | 9,7 mg | (65%) | több |
| jód | 177 ug | (89%) | több |
| cink- | 13,7 mg | (171%) | több |
| telített zsír | 76,3 g | ||
| húgysav | 257 mg | ||
| koleszterin | 971 mg | több | |
| Összes cukor | 52 g |
összetevők
Előkészítési lépések
Melegítsük fel a tejet, a sót és a borsot. Amint elkezd főni, tegye bele a tésztát és főzze a csomagoláson található utasításoknak megfelelően. Ne hagyja, hogy a főtt tészta lefolyjon.
A tojásokat felverjük, a sonkát apró kockákra vágjuk, és a Roquefortot villával megtörjük. Hozzáadjuk a felvert tojáshoz a zúzott Roquefortot, a kockákra vágott sonkát, az olvasztott vajat, a szerecsendiót és a borsot.
Ne sózza a keveréket. Add hozzá a tésztához a tűzhelytől távol. Sütőedényt kivajazunk, hozzáadjuk a készítményt, és 220-240 ° C-os sütőben 15 percig sütjük. A tészta tortát formában alkalmazhatja, vagy tálalás előtt kifordíthatja.