Teszteltünk neked ... egy otthoni sportórát!
A tanév kezdetével valószínűleg motiválta, hogy visszatérjen sportolási szokásaihoz. Sajnos a világjárvány miatt bejelentett sporthelyek bezárása minden jó állásfoglalását megrázta. Van megoldás arra, hogy izzadjunk anélkül, hogy végignéznénk a tornaterem dobozát.
Azt gondolhatja, hogy a házi sport akkor ér véget, amikor a lezárás véget ér. De nem! A Covid-19 miatt a közelmúltban bezárt edzőteremmel a fizikai aktivitás lehetőségei egyre fogynak. Akkor is kijuthat és futni mehet, de az el nem múló eső és a hideg miatt az otthon maradás sokkal kényelmesebbnek érzi magát. Igen, de hogyan mozogsz anélkül, hogy mozognál? Kipróbáltunk egy otthoni sportpályát a Mavvel online platformról, amelyet Cindy Poumeyrol, a Koh-Lanta 2019 döntőse tanított.
Hogyan működik ?
Az új Mavvel platform eredeti programokat kínál, főként a sport felé orientálva, de nem csak! A Mavvel főz, sminkel, pilótázik, tarot órákat is tart ... És mindezt influencerek és közéleti személyiségek mutatják be.
A leg motiváltabb közületek kipróbálhatja a Valentin Leonard által vezetett "Nagy intenzitású" programot izomépítéssel, kardióval és teljes testtel. A program inkább tapasztalt sportolóknak szól, akik szeretnék alaposan megdolgozni izmaikat. Azonban, ha inkább simábban megy, de mégis hangot ad, akkor az "Eredet" nevű program ideálisnak tűnik.
Az örömöket úgy is variálhatja, hogy kipróbálhat egy pole dance osztályt Marie Moulin, a francia bajnok, vagy egy táncórát a Dance with Stars sztártáncosával, Anthony Colette-vel.
39 euróért hozzáférhet a Koh-Lanta 2019 döntőse, Cindy Poumeyrol által szervezett "Origin" programhoz, amely nagyon átfogó foglalkozásokat tartalmaz bemelegítéssel és nyújtással. 2 nehézségi fokozat áll rendelkezésre, ideális kezdetnek, majd apránként haladásnak.