Tesztelve: Doppelherz Diet Shakes
Aki jó ízű, kiegyensúlyozott és hosszan tartó étrend-turmixot keres a gyors fogyás érdekében, annak ajánlott a Doppelherz diétás turmixokat választania. Már ismertem a Doppelherz diétás shake-et a csokoládé fajtában, és a Doppelherz shakes amúgy is lenyűgözött. De most kaptam egy tesztcsomagot a vállalattól, és hosszabb ideig tesztelhettem a Doppelherz-étrendet.
Doppelherz diéta - A termékek
Mindenki ismeri a Doppelherz márkát, elvégre az 1897-ben alapított Queisser Pharma márka 1919 óta létezik. Az akkor kifejlesztett Doppelherz Cardiovascular Energy Tonic ma is elérhető, valamint számos más egészségre és jólétre szolgáló termék. A Queisser Pharma most már fogyókúrás termékeket is kínál a Doppelherz márkanév alatt. Ide tartoznak a Doppelherz diéta turmixok a vanília és a csokoládé ízében, valamint a zsírkötő kapszulák (Doppelherz aktív zsírkötő kitozánnal és a Doppelherz rendszer zsírkötője nem állati kitozánnal és C-vitaminnal). A diétás turmixokat alacsony zsírtartalmú tejjel kell elkészíteni - csak akkor felel meg az étrend-helyettesítés törvényi követelményeinek a diétás rendelet 14. szakasza szerint. Annak ellenére, hogy tejjel készítik, a rázás csak körülbelül 260 kalóriát tartalmaz.
A Doppelherz diéta tesztcsomag
A Queisser Pharma összeállított egy tesztcsomagot nekem, amely tartalmazta a csokoládé és a vanília diétás turmixokat, néhány prospektust és a Doppelherz System zsírkötőket.
A diéta a Doppelherz-diétával megrázza
Doppelherz az életmód szokásainak lépésenkénti megvalósítására támaszkodik. Javasoljuk, hogy mindhárom főétkezést egy hétig a Doppelherz-féle diétás shake egyikére cserélje. Az úgynevezett indítási szakaszban a csomagoláson található utasítások szerint elkészített diétás turmixot reggel, délben és este fogyasztják. Között lehet egy adag gyümölcs és zöldség.
A második-öt hétben csak két ételt - ideális esetben a reggelit és a vacsorát - váltanak fel a Doppelherz-féle diétás turmixok. A harmadik étkezés saját készítésű, és természetesen kiegyensúlyozottnak és alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. Ebben a fázisban is megengedett, hogy közben egy kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.
Az utolsó szakasz - a karbantartás - a tanultak folytatásáról szól. Fontos az egészséges és könnyű életmód fenntartása a diéta után is. Ha túl kövér és kalóriatartalmú ételt fogyasztott, az ételt szükség esetén bármikor Doppelherz diétás shake-re cserélheti. Így teremti meg a mindennapi életben a szükséges egyensúlyt, és hosszú távon karcsú marad.
A Doppelherz-diéta megrendül - véleményem
Hetekig nem követtem az étrendet, mert csak két-három kilót akartam leadni. Jó 10 nap múlva ez leesett. Mivel már kipróbáltam különböző gyártók különféle diétás turmixjait, a következőket mondhatom a Doppelherz diétás turmixokról: Kiválóak és tartósak, és nagyon jó ízűek. A csokoládé és a vanília egyaránt ajánlott. Az íze kellemes, bár hébe-hóba mesterségesen édes íze volt a nyelvemnek. A legfontosabb, a telítettség 10 pontot kap tőlem. Mivel kb. 4 órán át jóllakottam egy Doppelherz-féle diétás shake-től, naponta csak három diétás shake-et tudtam problémamentesen kezelni. Közben megengedett egy kis gyümölcs és zöldség, bár én személyesen nélkülük tettem.