Tesztoszteron Mennyire hasznos vagy kockázatos a férfiasság injekciója FOCUS Online
tesztoszteron
A hormont szeretik és utálják. Egyesek libidó-tüzelőanyagként varázsolják, mások agressziós injekcióként démonizálják - felelősek a bankbalesetekért, fiatalokért és a férfiaktól nehéz vezetői emeletekért. Robin Haring, a greifswaldi epidemiológus elege van ebből a fekete-fehér festményből.
"Die Männerliegen" című könyvében * tisztázza az előítéleteket: "Az ember nem a hormonjainak rabszolgája, és a tesztoszteron sem a fiatalság sokallatos szökőkútja" - mondja.
De az 50 körüli férfi ernyedten érzi magát, stresszes, ingatag, túl ráncos, túl szőrtelen a fején - és a dolgok jobban mentek az ágyban. Lehet, hogy nem érdekli Haring megállapításai.
Meggyőződése, hogy a férfiasság, a vitalitás, a fiatalosság és az izomerő egyszerű kémiai képletre redukálható: C19H28O2. Néhány ampulla tesztoszteron képes-e egy lomha házi másnaposságot ismét vad tigrissé tenni, sokan csodálkoznak.
"A tesztoszteron nagyon finom vonalat követ az életmódra szánt gyógyszerek, az öregedésgátló gyógyszerek és a gyógyszerek között" - mondja Haring, kommentálva ezt a fejlődést.
2014-ben háromszor több tesztoszteron készítményt írtak fel ebben az országban, mint tíz évvel ezelőtt. A német Endokrinológiai Társaság csak az idősebb férfiak nagyon kis hányadánál kezelendő hiányt feltételez.
A gyógyszerek állítólag megállítják az öregedési folyamatot
Martin Reincke endokrinológus ennek a társadalomnak az elnöke. A müncheni Egyetemi Kórházban végzett munkájánál minden nap érzi a férfiak hormonjainak felháborodását.
Sóhajt és beszél azokról a betegekről, akik korábban a számos öregedésgátló gyakorlat egyikében voltak. "Egy egész zsák gyógyszerrel érkeznek, amely állítólag megállítja az öregedési folyamatot, majd csalódottak, hogy ez nem segített olyan jól, mint remélték" - mondja Reincke.
Merevedési zavar, szívdobogás és hőhullámok
Remélhetőleg sok férfi, aki Reincke irodájába érkezik, nem jár jól. Fáradhatatlannak érzi magát, merevedési zavara van, szívdobogása és hőhullámai vannak. Súlyproblémákra, depresszióra vagy ingerlékenységre panaszkodik.
Mások rosszul alszanak, vagy nem tudnak koncentrálni. Van, akinek csak egy tünete van, másnak egy egész sorozat. Tüneteik hasonlóak a menopauzás nőkéhez, akikért a női nemi hormon ösztrogén hiánya a felelős.
Kivéve, hogy a férfiak menopauza nem létezik. „Ha jobban megnézi a férfiakat - mondja Reincke -, akkor a stressz, a felesleges kilók, a túl sok alkohol vagy cigaretta okozza a problémáikat, nem pedig a tesztoszteronhiány.” Ezt egy 2010-ben elismert tanulmány is megerősítette.
A kutatók 3300 40 és 79 év közötti férfit vizsgáltak nyolc európai országban. "Menopauza" tünetei többnyire nem társultak tényleges tesztoszteronhiánnyal. Csak enyhe összefüggés volt háromféle tünettel: ritka reggeli erekció, csak szórványos szexuális fantáziák és merevedési zavar.
A mi PDF útmutató oktat a férfi örömközpont működéséről és stimulálásáról, és megmutatja, hogyan lehet megoldani a lehetséges problémákat.
A tesztoszteron szintje évente 1-2 százalékkal csökken
Körülbelül 19 éves korában a tesztoszteronszint átlagosan a legmagasabb, és legkésőbb 40 éves kor után évente egy-két százalékkal csökken. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a kevesebb tesztoszteronszintű férfinak rosszabb a helyzete, hogy automatikusan zsírozódik és elveszíti az izomtömeget. Mert a változás korántsem olyan hirtelen, mint a nőknél a menopauza idején.
"A normális az, ami nem okoz tüneteket" - magyarázza Reincke. Még akkor is, ha egy 70 éves tesztoszteron szintje néha csak a fele a 20 éves szintjének, ez teljesen elegendő például az erekcióhoz.
Robin Haring úgy véli továbbá, hogy az alacsony tesztoszteronszint nem okozza a 40 év feletti férfiakat kísérő különféle rosszindulatokat. "A hormon inkább egyfajta barométer a férfiak általános egészségi állapotához" - magyarázza.
Ha a férfi stresszes, túl kövér vagy beteg, a tesztoszteron szintje csökken. Ha karcsú, sportos és nyugodt, tesztoszteronszintje minden valószínűség szerint a normál tartományban van - kortól függetlenül.
Szunnyadó rákos gócok a prosztatában
A további tesztoszteron injekciók akár a saját termelésének leállítását is okozhatják a szervezetben az ideális szint fenntartása érdekében.
A gyanú szerint a készítmények rákot, trombózist, stroke-ot és szívrohamot is okozhatnak. "Az 50 év feletti emberek legfeljebb 40 százalékának kicsi a szunnyadó rákos gócai a prosztatában" - magyarázza Reincke hormonszakértő. "A mesterséges tesztoszteron elősegítheti e csorda növekedését."
Hangsúlyozza azonban, hogy nincsenek olyan nagyszabású tanulmányok, amelyek egyértelműen megerősítenék ezt a gyanút. A tesztoszteront ezért semmilyen körülmények között nem szabad orvosi tanács nélkül bevenni.
A tesztoszteron beadásának csak kivételes esetekben van értelme
"A tesztoszteron beadása csak akkor egyértelműen indokolt, ha a herék bizonyos hormonjait termelő sejtek megsemmisülnek, vagy ha az agy és a herék közötti ellenőrző áramkör nem működik megfelelően, és ennek következtében a hormontermelés nem stimulálódik kellőképpen" - magyarázza Reincke.
Nem minden orvos végez a betegnek alapos vizsgálatot a hormon felírása előtt - bírálja. Pontosan ez a fontos. Mivel a tesztoszteronhiány jelezheti a test rejtett betegségét, például hererákot, pajzsmirigy rendellenességet vagy depressziót. Az olyan gyógyszerek, mint a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek vagy a sztatinok, szintén csökkenthetik a hormon szintjét.
Michael Münch mindkét herét elvesztette rák miatt. A tesztoszteron injekciók ezért nélkülözhetetlenek számára. Ennek ellenére nem határozza meg önmagát a hormon alapján. "Az ember nem csak a hormonjai" - mondja. A megújult rákdiagnózis után az 52 éves neuss-i férfi kifordította életét, és felhagyott stresszes HR-vezetői munkájával. Most hetente háromszor jár edzőterembe és egészséges étrendet tart. "Ma még jobban érzem magam, mint a műtétem előtt" - mondja.
A testmozgás szintén fokozhatja a tesztoszteron termelést
Még azok a férfiak is, akik nem szenvednek betegséggel kapcsolatos hiányosságokban, mint Michael Münch, testmozgással növelhetik testük tesztoszterontermelését, injekció nélkül - állítja Frank Sommer urológus, az Eppendorfi Egyetemi Kórház férfi egészségének professzora.
Az alacsony tesztoszteronszintet gyakran a túl sok hasi zsír okozza. Itt található az aromatáz enzim. A tesztoszteront az ösztradiol női hormonjává alakítja. "A derék kerülete nem haladhatja meg a 102 centimétert" - tanácsolja Sommer. Ez a határ függetlenül attól, hogy milyen magas az ember.
A stressz hormonok tesztoszteron gyilkosok
Ugyanakkor nem mindenki szenved szép tesztoszteronhiányban. Végső soron attól függ, hogy a testben eloszló tesztoszteron receptorok mennyire érzékenyen szívják fel a hormont. Ha az embernek kevés van belőlük és túl sok a bordája, akkor valószínűleg rossz kártyái vannak. A stressz hormonok, különösen a kortizol, a második nagy tesztoszteron gyilkos.
magas vérnyomás - az alattomos betegség! A praktikus PDF-útmutatónkból megtudhatja, hogyan csökkentheti tartósan a vérnyomását, és milyen intézkedéseket kell tennie vészhelyzet esetén.
A testmozgás viszont természetes tesztoszteronfokozó. Itt fontos az egészséges edzés. A több nem feltétlenül jobb. A túlzott izomszivattyúzás valójában csökkenti a tesztoszteron szintet. Ezzel szemben a mérsékelt testmozgás csökkenti a stresszt, csökkenti a hasi zsírt és serkenti a herék vérkeringését.
"Tehát nem elkerülhetetlen sors, hogy a tesztoszteron szint az életkor előrehaladtával csökken" - hangsúlyozza Sommer. Hogy meggyőzze pácienseit az egészséges életmódról, készen áll egy trükkre, amely szinte mindig működik: „Amikor azt mondom a férfiaknak, hogy ha nem fogynak le, akkor általában hamarabb meghalnak, vagy ha nem fogynak, nem is - mondja és nevet. - De amikor elmondom, hogy a fogyás a szexet is jobbá teszi, hirtelen mindannyian fülesek vagytok.