Teve tej terhesség alatt további részletek - Camel Idée
A KORSZERŰ NŐ, HOGY NEM TERHESSEN
A házas nők táplálkozási igényei magasabbak, mint a felnőtt férfiaké. Ennek egyik oka, hogy a menstruáció során a vér áramlása rendszeresen vas- és egyéb tápanyagvesztést eredményez, ami a nő hajlamosabbá válik a vérszegénységre (lásd 13. fejezet). Ezenkívül sok fejlődő országban a nők lényegesen többet dolgoznak, mint a férfiak. Vidéken gyakran mezőgazdasági feladatokat látnak el; városi területeken hosszú órákat dolgoznak gyárakban vagy másutt. És amikor visszatérnek a mezőről vagy a gyárból, akkor is otthon kell dolgozniuk, ételt kell készíteniük és gondoskodniuk kell a gyerekekről. Gyakran a nőre esik a tűzifa és a víz összegyűjtésének nehéz feladata. Mindez a munka növeli a nők energia- és táplálkozási szükségleteit.
A nők terhesség előtti, alatti és táplálkozási állapota sok köze van általános jólétükhöz, de gyermekeik és más családtagjaik egészségéhez is. Az anyai táplálkozás a nőkre, mint anyákra összpontosítja tevékenységét. Táplálkozási állapotuk elsősorban azért érdekli, mert ez függ a megszületett gyermekek jólététől, valamint a szoptatás, az etetés és a nevelés képességétől. Maga a nő egészsége és jólléte viszonylag elhanyagolt szempont. Az anyák és a gyermekek egészsége különös hangsúlyt fektetett a gyermekre és arra, hogy miként lehet az anyáknak szolgáltatásokat nyújtani kizárólag a sikeres terhesség és a szoptatás céljából. De ez még mindig inkább a gyermek, mint az anya érdekét szolgálja. A rossz étrend és a rossz egészségi állapot olyan tényezők, amelyek aláássák a nők szerepének hatékonyságát, ami kettős: ők anyák és dolgoznak. Nem csak a saját, hanem az egész család jólétét is érinti. A túlzott terhelés az alultáplált nőt alultápláltság állapotába sodorhatja.
A rossz étrend, az akut és gyakori krónikus fertőzések, az ismételt terhesség, a hosszan tartó szoptatás és a túl nagy terhelés mind olyan tényezők, amelyek elősegítik a fiziológiai károsodást, és néha nyilvánvalóan alultápláltsághoz vezetnek. "Anyai károsodási szindrómának" hívták. Sok országban a 20 év alatti fiatal nők erősek, boldogok, vonzóak és egészségesek. 10–15 évvel később, harmincas éveikben, idő előtt öregek, fáradtak, fogyatékosak és betegek. A fiatal nők túl gyakran teherbe esnek, még 20 éves koruk előtt. A 3. ábra egy nő terhességi és szoptatási hónapjait mutatja Kenyában. Ez az eset nem feltétlenül reprezentálja az afrikai nőt, de nem atipikus. 18 éves korától az első terhesség 43 éves koráig csaknem 7 évig volt terhes 25 éves időtartam alatt, vagyis az idő 27,7 százaléka; szoptatás, több mint 16 éve, vagy az idő 65 százaléka; sem terhes, sem szoptat kevesebb, mint 2 évig, vagy az esetek 7 százaléka. Alig lesz menstruációja ebben a 25 évben.