Thai marhahústartár (230Kcal) FÉNY NEKEM
A klasszikus marhahús-tartártól eltérően ez a keleti ízű tatár robban a szájában. Ételes vagy kíváncsi az ízére, mindenkit meghódít ez a gyors recept, amely egyszerre frissít, de egyben és mindenekelõtt finom is.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 5 SP/fő
Javaslat WW = 5 pont/fő
Dukan diéta: PA, PP, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 129,21 kcal | 3,37 g | 23,60 g | 1,12 g |