Thai-Chi, olyan emberek, akik tenyérrel vágják a levegőt Evenimentul Zilei
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2010-09-11 01:09
Reggel 7–8-kor látod őket a parkokban, lassú kar- és testmozgást hajtanak végre. Bonyolult nyelv az elme és a természet között, egyre népszerűbb.
Emlékszel azokra a "karate" filmekre, amelyekben az a hős, aki egyedül egy egész sereget győz le, lassú mozdulatokkal kezdte a napját a reggeli hideg levegőben? Thai-Chi-t csinált, egyfajta ősi anyát minden harcművészetnek, és azok a hősök, akik hajnalban felkelnek, hogy testükkel és karjaikkal végezzék ezeket a mozdulatokat, szintén láthatók a bukaresti parkokban.
"Ezek bizonyos állatok helyzetei" - foglalja össze Costin Vasile oktató három szóval ezt a technikát. "A thai-chi órák a természetben erős érzelmi egyensúlyt nyújtanak és fejlesztik az érzékeidet" - folytatja a részleteket.
Bukarestben összesen tíz thai-chi oktató dolgozik, akik a parkokat használják ezekre a gyakorlatokra.
A hét folyamán Costin a "Tudor Vianu" Nemzeti Informatikai Főiskola tornatermében tanít, a kínai nagykövetség közelében. 9.00-ig, amikor a diákok összegyűlnek, a tanár hajlandó sétálni a parkban, megmutatni néhány gyakorlatát, és talán megértjük, miért van szükségünk a természet friss levegőjére Thai-Csi.
Bár felhős az idő, és a szél fúj fel, Costin csak az ingében marad, és egy alapvető gyakorlattal kezdi. A medence szintjén összekulcsolt kézzel kissé megemeli őket a levegőben, az oldalon. A csend és a koncentráció pillanata ez, amelyet csak néhány meghökkent járókelő zaja szakít meg, akiket az oktató megszokott, hogy "nem hallanak".
"Minden szervnek van egy belső érzelme, amelyet az elme irányít. A kritikus pont akkor következik be, amikor megjelenik az elme ellenállása. A test kinyitásához utánozza az állatok mozgását, de nem csak. Életmóddá válik" - magyarázza. Costin.
Thaiföldön tanult a Tao Gardenben
A thai-chi fővárosi oktató bevallja, hogy a keleti gyakorlatokat ’97 -ben kezdte, a spiritualitás szükségességéből.
"Néhány nehézség után, amelyekkel akkor találkoztam, rájöttem, hogy nem minden, ami körülöttem szép, anyagi" - írja le életének kulcsmozzanatát.
2003-ban társoktató lett, 2005-ben pedig engedélyt kapott. Az összes vizsga Thaiföld északi részén, a Tao kertben volt, amelyet nemzetközileg az egészség és a pihenés központjaként ismernek.
Feleségével, Miruna Macavei oktatóval együtt az univerzális Tao-rendszer gyakorlatait tanítja, többek között: "Belső mosoly" és "Gyógyító hangok" a Chi-Kung technikából, "Mikroszkópos pálya", "Vasing I", "Tao" Yin "(taoista jóga)," gyógyító szerelem "és" az öt elem egyesülése ".
Szerzetes Tudor Vianuban
Li Hechun, a Sárkány Kapu Iskola (a taoizmus egyik ága - n.r.) mester szerzetes Costin felhívására három tanfolyamra érkezett Romániába, több héten át elosztva.
Egy másik kulturális környezetből kivágva, nehéz azonosítani a "Tudor Vianu" edzőtermének légkörével, Li mester kezdi a bemelegítést. A mély csendet időről időre zaklatja a kamera villanása. A törzsét 90 fokos szögben hajlítja meg a lábával, majd tenyerét a lábához csapja. Li mester csuklója megreped.
A legidősebb tanuló egy idősebb hölgy, aki a merev közép miatt nem teljesíti teljes mértékben a gyakorlatokat. "Nyitott vagyok a keleti hagyományok iránt. Ez egy harmonikus fejlődésmód. Már nyolc éve gyakorlok. Azzal az energiával dolgozunk, amely a világegyetemet szülte" - mondta. Reggel tízig tíz diák gyűlik össze.
Azok számára, akik még mindig meg vannak győződve róla, Costin szerint a taoizmus még azok számára is változatos, akik fogyni szeretnének: "Ez a technika foglalkozik azzal, hogy energiát helyezzenek az ízületekbe és az inakba. Olyan, mint a pilates.".
"Bukarestben olyan embereket találtunk, akik meg akarták ismerni a harmóniát. Mivel a thai-csi, egyszóval harmónia. A kívülről érkező energia egyensúlyának megtalálásával, örökös átalakításával foglalkozunk."
LI HECUN, thai-chi mester és szerzetes
Costin Vasile, a thai-chi gyakorlatokról: "Meditáció mozgásban, mozgás meditációban"
A Thai-Chi a fizikai és mentális technikák (gyakorlatok) összetett rendszere, amelynek célja az egészség javítása. Az oktatók szerint ez olyan, mint a test és az elme felkészítése arra az erőfeszítésre, amelyre a nap folyamán rájuk esik.
A Thai-Chi-re jellemző a formák lassú végrehajtási üteme, a mozgások gördülékenysége, a végtagok körkörössége, mindez lassan, kecsesen, könnyen és látszólag minden erőfeszítés nélkül, az elejétől a végéig kibontakozik, megszakítás nélkül.
A karok és lábak által eltérő módon végrehajtott mozgásoknak az a szerepük, hogy az agyféltekék egyensúlyba kerüljenek, és ezáltal elérjék a mentális, fizikai és érzelmi képességek növekedését.
A szabadban a hatás kettős, mert jobb kapcsolatot létesít a természet (fák, állatok, madarak, emberek, hegyek, vizek), a Föld (mint különálló bolygó) és az ég (más bolygók, Hold, Nap, más csillagok) energiáival. ).
A rendszeres edzés révén lehetőség nyílik a belső struktúra és a thai chi chi áramlásának fejlesztésére, az elme és a test aktivitásának egyesítésére, valamint az érzelmi egyensúly megerősítésére.
Ajánlásaink
A Szenátus egészségügyi bizottságának elnöke, Laszlo Attila (UDMR), aki új ciklusra pályázik,
A román vállalatok több mint 80% -a használja a szervezet erőforrás-tervezési rendszereit (ERP -…