Theresa módja Korábban étvágytalan, ma táplálkozási szakember - FIT for Fun
Theresa korán veszekedni kezdett a mérlegen szereplő számmal, és anorexiába csúszott. De önállóan küzd az alacsony súlytól - és ma feladatának tűzte ki, hogy más embereket elkísérjen a megfelelő súlyukig.
Egy hatfős családban nőttem fel, amely mindig frissen főtt. Általános iskolás koromban kezdtem érdekelni a főzést, és mindig is szívesen ettem.
Ez hátrány lett, amikor nagyon korán elértem a pubertást, és nagy súlyt híztam az anyagcserém kísérő változásaival együtt.
Tehát 14 éves koromban végül 63 kilót nyomtam. A barátokkal vásárolni járni fájdalom volt, mert semmi sem működött igazán. Az osztálytársak ugratása is nagyon megterhelő volt számomra.
Végül elhatároztam, hogy ennek véget kell vetni.
"Egy ideig csak gyümölcsöt és zöldséget ettem"
Nagyon gyakran kocogva, és csak egészségesen étkezve, nagyon gyorsan le tudtam fogyni.
Azonban a félelemtől, hogy újra hízok, a sport- és étkezési viselkedésem olyan szélsőséges lett, hogy éheztem 43 kilóra, és csak gyümölcsöt és zöldséget ettem.
Az önértékelésem is sokat szenvedett a fogyástól, és nagyon félénk és bizonytalan ember lettem.
Húszas éveim elejéig súlyom erősen ingadozott, és hosszú időbe telt, amíg megtaláltam az "egészséges középső" diétát és testmozgást.
Noha egyrészt olyan gyakran „álltam a magam útján”, egyszerre voltam nagyon határozott és ambiciózus. 18 évesen kiköltöztem a képzésemre, amely két külföldi tartózkodást is tartalmazott.
Aztán teljes munkaidőben dolgoztam vezetői asszisztensként, és egy esti tanfolyamot is elvégeztem a nemzetközi menedzsmentben annak érdekében, hogy pályaváltót tudjak tenni a személyzeti menedzsmentben.
Ez a kettős teher időnként annyira kimerítő volt, hogy gyakran feltettem magamnak a kérdést, miért csinálom. De soha nem tévesztettem szem elől a célomat, és tovább mentem.
"Az a küldetésem, hogy megvédjek más embereket"
Bár nagyon élvezem HR-es munkám, a "történetem" még soha nem engedett el.
Tehát felkeltem magam, és munka közben elkezdtem táplálkozási szakképzést
2019 szeptemberében készült el.
Küldetésem az, hogy megvédjek más embereket az átélt tapasztalatoktól, vagy hogy támogassam őket abban, hogy "jól érezzék magukat".
Ugyanakkor szeretnék példát mutatni és megmutatni másoknak, hogy soha nem késő elérni a saját céljait és változtatni, függetlenül az élet mely területeiről.