Influenza, megfázás és diétás ételek az influenza és a megfázás megelőzésére

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2009/10/12, 02:00

Melyek az influenza és a megfázás elleni ételek ?

Néhány étel segítsen testünknek védekezni és erősítse immunrendszerünket, főleg ellene influenza és a hideg.

Milyen ételeket részesítsen előnyben a hideg évszakban ?

Megfázás és influenza ellen: gyümölcsök és zöldségek minden étkezéskor !

A gyümölcsök és zöldségek fontos forrásaantioxidánsok amelyek segítik a testet a szabad gyököktől való megszabadulásban és ezért a vírusok elleni védekezésben.

---