Thomas Drechsel, a GZSZ sztárja segíteni akar rajongóinak a fogyásban - FIT for Fun
Túlságosan jól ismeri a diétákat: Thomas Drechsel, a GZSZ színészének majdnem 30 kilóval több volt a csípője. Most, hogy ő maga is sikeresen lefogyott, segíteni akar rajongóinak is a fogyásban.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
A „Gute Zeiten, Bad Zeiten” 2009-es pályafutása kezdetén Thomas Drechsel színészt a nézők a szeretetre méltó kis Moppelchen „Tuner” néven ismerték.
Szerepének neve továbbra is ugyanaz, de külsőleg ma már nem sok maradt a régi tunerből: a Drechsel sokat karcsúsított - saját állításai szerint csaknem 30 kilónak kellett volna lennie egy év alatt.
Annak érdekében, hogy másokat inspiráljon, és továbbadja a fogyás sikerének titkát, a 31 éves férfi még egy könyvet is írt: "Nehéz megtenni: kényeztesse magát boldogsággal!"
Most Drechsel még többet akar tenni: a napi szappan két nagy rajongójának is segítene abban, hogy lefogyjon.
Két nő, egy gól
Amint arról az RTL beszámol, tippekkel és trükkökkel három hónapon keresztül támogatja a két nőt, Angie-t és Steffit.
Angie 27 éves és 162 méter magas. A fogyókísérlet elején 81 kiló volt. Célod: valamikor újra 63 kilót nyomni.
Drechsel segítségével meg akarja csinálni - még akkor is, ha az út nem mindig könnyű.
"A kezeim véletlenül eltévedtek a hűtőszekrényben, és hirtelen betoppanták a számat egy Knoppers-szel" - mondta Angie a mindennapi életének hátrányáról.
Az 1,66 méter magas és 112 kilogrammos Steffi is hadat akar üzenni az édességeknek és a.
Mindent kipróbált már a diétákon: A shake-től az alacsony szénhidráttartalmúig és az alvás közbeni karcsúságon át az FDH-ig ("enni a felét") minden benne van.
"De minden nem feltétlenül volt kompatibilis a mindennapokkal" - mondta a GZSZ rajongója.
Diéta motiváció a Whatsapp-en keresztül
Thomas Drechsel most motiváló szavakkal segíti a két nőt céljaik elérésében egy közös Whatsapp-csoportban.
A szappancsillag nem hisz a szigorú diétában. Az étrend megváltoztatása teljesen elegendő - mindaddig, amíg a fegyelem szükséges része nem hiányzik. "Meg kell akarnia változtatni valamit" - mondja.
A 31 éves fiatalember első tippje az új vádak betartása: étkezési napló vezetése. Tehát megtudhatja, mit eszik egy nap folyamán, majd megkérdezheti magától: feltétlenül szükségem van-e rá?
Olyan termékek fogyasztását is javasolja, amelyek nem rendelkeznek összetevők listájával. Példaként zöldségeket, gyümölcsöket, halakat, húst és hüvelyeseket említ.
Úgy tűnik, hogy ez a stratégia már kezdeti sikert ér el a nőknél: Angie egyedül az első napokban két kilót fogyott.