Thomas - Montpellier, képesített táplálkozási szakértő, sporttáplálkozási és táplálkozási tanfolyamokat oktat,
Módszertan
Az elérhetõ célok felajánlásával igazítom az iskolai végzettségemet a hallgatói szinthez. Élőben vagy online órákon keresztül tartok órákat.
Itt van a készségek területe, amelyet megtaníthatok:
- általános táplálkozás: emésztési működés, energiaszubsztrát és asszimilációjuk, mikroelemek, táplálkozási profilok, étrendváltás (vegetáriánus, gluténmentes, ketogén, hipotoxikus étrend).
- sporttáplálkozás: edzés előtt és után, verseny/erő sport, állóképesség, csapatsport)
- étrend-kiegészítők (jólét vagy sport érdekében): a tudományos elméletektől a gyakorlati tanácsokig: alvás, emésztés, szépség, vitalitás, fájdalom, keringés, egyensúly .