Thomas - Párizs 16., Párizs Fizikai felkészülés Fogyás Fitness (kezdő VIN,

Módszertan

A fitneszre szakosodott, sokoldalú sportoló vagyok, aki végigkíséri Önt a progressziós körön.

felkészülés

Az órák elsősorban kezdőknek és olyan köztes hallgatóknak szólhatnak, akik nem tudják, hogyan érjék el céljaikat (súlycsökkenés, tömeggyarapodás, testgyakorlás utáni helyreállítás, fokozott kardió stb.). Számomra az a cél, hogy minél többet cseréljek.

Az órák otthon vagy a szabadban történhetnek, ha az időjárás engedi.

A testtömeg edzéseimet olyan módszertannal népszerűsítem, amely lehetővé teszi a gyors előrehaladást és az egyes munkamenetek erőfeszítéseinek megismerését.

"Naponta tűzzön ki kis célokat a cél elérése érdekében"

Útvonal

Rendszeresen edzek barátokat, és elküldöm nekik a motivációt és a vágyat a sikerre.

Az eredmények fizikailag és szellemileg egyaránt pozitívak, a sport gyakorlását felfedezők számára ez néha döntő változás az életükben.

Árak

  • Fitness
  • Testépítés
  • Fitness
  • Nyújtás
  • Torna
  • Kezdő
  • Közbülső
  • Fejlett

Önéletrajz írta Thomas

- A BNSSA és a PSE 1 elsősegélynyújtási tanácsért.
- Harcművészeti gyakorló
- Rendszeres edzés (kardio-állóképesség, izom-kardió, erő stb.)