Thonon diéta és sport, kompatibilis A blog
A Thonon-les-Bains kórházi központ egyik orvosának kezdeményezésére a thonon-étrendet találták ki, amelyet arról a városról neveztek el, ahol született.
Ez az ingyenes étrend nagyon szigorú, két hétig tartó menükből áll. Sokan arra gondoltak, vajon a Thonon-diéta összeegyeztethető volt egy sporttevékenység gyakorlásával. A valóságban nem az.
Ennek oka az a tény, hogy ez az étrend túlságosan korlátozó és csak a fogyasztást engedélyezi nagyon alacsony a kalóriatartalma.
A diéta készítői maguk is jelzik, hogy erősen ajánlott, hogy ne ezt a diétát válasszák fogyás amikor edz.
A valóságban túl azon a tényen, hogy ezt a nagyon korlátozó étrendet választják, sok sportoló úgy dönt, hogy csak ezt a diétát választja egy hét alatt. Alacsony kalóriatartalmú, ez a diéta szintén nem megfelelő alatt terhesség.
A fenntartható fogyáshoz azonban sporttevékenység során elengedhetetlen a kellő mennyiségű étrend választása kalória és szénhidrátok, hogy nem fog elmenni ezen a diétán.