Tibeti szelíd étel

Fedezze fel újra az egészséges táplálkozás megérzését

Stéphane Grès, a tibeti hagyományok orvosa, a táplálkozás szakembere és Valérie Duvauchelle, a Zen apáca és a szakács szakácsa (Tenzo) a gyakorlatba integrált étkezési módot kínálja. A buddhizmus egészsége ébresztő gyakorlatot jelent, és akár a zen, akár a tibeti buddhizmusban, csatlakozik az élők aktiválásának koncepciójához, lehetővé téve számunkra, hogy megtapasztaljuk a valóságot olyannak, amilyen.

étel

A gyakorlatunk középpontjában álló meditáció révén ez a két tanár végigvezeti Önt a megfelelő étel megérzésének megnyilvánulásában.

A tibeti orvoslás 3 energiáján és 5 ízén alapuló tanítás segítségével, amely a Zen 6. ízéhez kapcsolódik, ez a nap lehetővé teszi, hogy felismerje alkotmányát és összeegyeztesse ételeivel.