Tiltott zóna - Fogyókúrázza az igazságot a fogyás új módszereiről az ismétlés során - M6

Tiltott zóna - Fogyókúrák: az igazság a fogyás új módszereiről

Minden tavasszal a magazinok új étrendeket kínálnak, az edzőtermek pedig rekord látogatottsággal rendelkeznek! A férfiak és a nők is egyre nagyobb figyelmet fordítanak súlyukra: a franciák 40% -a megpróbált fogyni. Hirtelen minden évben új karcsúsító módszerek jelennek meg. De mit is érnek valójában? Veszélyesek-e az egészségre? Hány fontot remélhetünk, hogy elveszítjük ?

zóna

Csaknem egy éven keresztül követtük Elhame-et, Steeve-t és Nathalie-t a fontvadászatukban. Különböző módszereket követnek, de ugyanazokkal a nehézségekkel szembesülnek: ellenállnak a steak és a krumpli kísértésének, hosszú távon motiváltak maradnak. Néhányat szorosan edzenek, másokat néha vitatott módszerek inspirálnak. Egy szakértő, Jean-Michel Lecerf orvos, táplálkozási és endokrinológus követte erőfeszítéseiket. El fogja adni elemzését.