Timo Hempel A nehézsúlytól az Ironman Fritzlar-Hombergig
Frissítve: 2013.08.15 - 17.47
Timo Hempel: A nehézsúlytól az Ironmanig
Inog. A testmozgás a legjobb módszer a felesleges kilók leadására és az egészségügyi problémák leküzdésére: Timo Hempel még mindig meg van róla győződve. És ugyanakkor ennek élő bizonyítéka.
A most 31 éves waberni férfi, aki 2007-ben még mindig becslések szerint 160 kilót nyomott valamivel 1,90 méteres magassággal, három év alatt elvesztette testsúlyának felét, mert mozgásba kezdett. 2010-ben az első maratonjára edzett, akkor még csak 79 kiló volt, néhány nappal ezelőtt pedig az első Ironman-triatlonját sajátította el a schleswig-holsteini Glücksburgban. Az eredménylista szerint 299-ben érkezett az "Ostseeman" -be, ahol a KSV Baunatalért versenyzett.
"Legnagyobb cél"
Timo Hempel: A nehézsúlytól az Ironmanig
"Akkor kell felvennem a kapcsolatot, amikor elértem a legnagyobb célomat, az Ironmant" - írta néhány nappal ezelőtt Hempel a HNA szerkesztőségének, aki 2010-ben számolt be a "felére csökkent Timóról". Az üzenettel fényképet küldött, amelyen a kerékpár látható: sportos, izmos, a triatlon kormány a kezében és a cél szilárdan látható. Időközben a waberni férfi súlya 90-95 kilogramm, és erőnléti edzések révén felépítette az izmokat. "Különben nem tudnék úszni nagy távolságokat" - mondja. Az Ironman előtt heti 20 órás edzés volt.
Timo Hempel, aki nehézsúlyként több porckorongsérvet meggyötört, soha nem hagyta magát levezetni a siker útjáról, és jó példának tartja magát mások számára. A 66-os méretű öltönyök már nem fontosak számára, de azok az idők, amelyeket meg tud mutatni: Glücksburgban a 3,8 kilométert 1: 24,39 óra alatt úszta meg, 180 kilométert kerékpározott 5: 54,55 óra alatt és 42,195 kilométert futott. 5: 16,25 óra. Chapeau!