Tippek a diétához és a családjához
Az egyik vagy másik diéta betartására tett erőfeszítéseim nagy részét vírusok szabotálták és teszik most is. Vetítem az étlapot, megeszem, amit csak tudok vagy amihez érzem magam, pa, pa testedzést és az ellenség megszüntetésére koncentrálok.
Egy régi vicc szerint a megfelelően kezelt vírus egy hétig tart, a flittel kezelt vírus 7 napig tart.
A legjobb megközelítés azonban az nem hagyod szabadon futni a vírust.
Ebben az évben új stratégiát készítettem. Az ellenséget az életerő első jeleire kell megtámadni.
Először az első tüsszentéskor, ha teheti, húzza jobbra, a melegben. A hideg levegővel való bármilyen érintkezés csak meghosszabbítja kínjait. Ne hordozza a vírust a lábán, mert nem segít senkinek és semmi esetre sem.
Legalább 1-2 nap tartózkodás az odúban. Te megvéded a többieket a járványtól.
Néhány nap testmozgás nélkül nem vészes étrend.
Ezután készítse elő az arzenált. Az alapvető fegyver a tea (lehetőleg sokk) kevés mézzel, citrommal és fahéjjal. 4-5 csésze naponta.
Mássz be a konyhába, és gyorsan készíts egy madárlevest hagymával, zellerrel, sárgarépával és egy marék tésztával. Ha megengedheti magának, adjon hozzá fokhagymát és borsot. A hideg évszakban jó, ha egy csirke van a fagyasztóban, ha hajlamos a vírusokra. A csirkelevest a 12. század óta használják nátha kezelésére, ha nem is korábban. Ez nem folklór, a csirkeleves valóban segít az orrnak a vírusok elleni küzdelemben, és van néhány gyulladáscsökkentő hatása. Ezért gőzzel az orrában kell enni. Hidratál, megtisztítja az orrát, segít izzadni és ezért eltávolítja a méreganyagokat.
A meleg fürdőt is segíti, feltéve, hogy meleg van a házban, és azonnal lefekszik.
A forró tej kevés mézzel tiszta arany a torkán és nemcsak.
Ha ez elaltat, ne habozzon. Az alvás jó része nagyszerű, hogy gyorsabban talpra álljon.
Az olaszokról szólva a virózis gyógyítása az LLL: késői, leto, lano (tej, ágyban, gyapjútakaró alatt).
Ha a vírus felborította a gyomrot, próbáljon meg harapnivalót pirítóssal, banánnal, rizzsel, esetleg sült almával és menta teával.
Napi 1-2 joghurt is jó, könnyű, erősíti az immunitást és rendet tesz a hasában.
Egyél legalább 3-4 gyümölcsöt (citrusfélék, alma, kivi, banán stb.) Naponta, és adj hozzá citromlevet minden ételhez.
Győződjön meg róla, hogy propolisz tinktúrája és propolisz tablettája van otthon. 10-20 csepp propolisz tinktúra egy pohár meleg teaben simítsa a torkon a csiszolópapírt, nyugtassa meg az orrot és segítsen aludni.
Egy adag meleg kukoricadara (folyékony elhamarkodott polenta), esetleg kevés tejjel, csodákat tesz, különösen, ha rekedt vagy akár elveszíti a hangját.
Ha az orrod eltömődött, szerezz tormát. Nevess rá, vagy érezd az illatát. Egyél sokat céklasalátát tormával. A hagyma és a fokhagyma is jó.
A forró sós vízfürdő a lábán is csodákat tesz.
Ha lázas, néhány alkoholtömörítés vagy akár hideg tiszta víz vagy egy aszpirin segít csökkenteni a hőmérsékletet.
A vírusok csiklandozása közben esélye van gyorsabb menekülésre.
Különböző orvosoknál nem szenvedsz különösebben, ezek súrlódnak a fa protézissel, és megtámadják a gyomrodat vagy egyéb dolgokat is. Bármely gyógyszer, még a triviális aszpirin is, nyomokat hagy maga után. Kerülje az algokalmin szedését, ennek nincs nagy hírneve.
Ha azonban a vírus leírhatatlanul folyik, itt az ideje, hogy pánikba forduljon és orvoshoz forduljon.
Vírusok esetén az antibiotikumok nincsenek hatással a vírusokra, éppen ellenkezőleg, rontják a testedet, de ha az aranyos baktériumok helyet adtak nekik, ne habozzon. Ha rosszul köhög, mellkasából köhög, és a köhögés 2-3 nap alatt nem múlik el, ha fáj a füle és a homloka, ha a láz nem múlik el, akkor valószínűleg fertőzés kezdődött (hörghurut, tüdőgyulladás, arcüreggyulladás stb.) a megfelelő antibiotikumok. Minél tovább hosszabbítod, annál nehezebb lesz a gyógyulás, és hónapokig érzed a láthatatlan méltóságok támadásának hatásait.
Csak egy kérdés maradt tisztázni. Hogyan lehet megkülönböztetni az általános influenza vírusokat.
A vírusok általában lassabban, szerény köhögéssel indulnak.
Az influenza hirtelen az egész "felejthetetlen élvezet" és különösen borzalmas fejfájás, izmok és láz miatt kezdődik. Reggel boldogan megy dolgozni, és a nap közepén nincs energiája hazakúszni.
Ha gyanítja, hogy influenzás, valóban beszélnie kell orvosával vagy legalább a legközelebbi gyógyszerészével. Néhány borzalmas vírus kering jelenleg, és előfordulhat, hogy szigorúbb bánásmódon kell átesnie, mint az LLL, a leves, a tea és más házi játékok.
Végül, ha még mindig el kell hagynia a házat, próbálja megvédeni a körülötte lévőket.
Nem a legrosszabb ötlet sebészeti maszkot, sálat vagy sálat viselni az arcán.