Tippek a gyönyörű arcszínhez; kettő
Valamivel ezelőtt arról beszéltem, hogyan lehet szép és tiszta arcszín, szennyeződések nélkül.
És ha akkor a fokhagyma fogyasztását ajánlottam pattanás elleni célokra, akkor most emlékeztetni szeretném, mennyire fontos a bőr hidratációja.
És amikor azt mondom, hogy mély hidratálására gondolok. Ami magas folyadékfogyasztást jelent, főleg víz és tea formájában.
Mint valószínűleg gyanítod, a munka arra késztet, hogy különös figyelmet és fontosságot fordítsak a bőrömre. És mivel - mint már korábban mondtam - nincsenek hallatlan titkaim és nem folyamodom ahhoz, hogy ki tudja milyen tűzijáték, örülök, hogy kéznél vannak természetes megoldások.
Főleg, hogy már nem vagyok 20 éves, bármennyire is utálom bevallani.
Nemrégiben olvastam egy tanulmányt a tea előnyeiről, egy tanulmányt, amelyet Mencinicopschi doktor professzor kezdeményezett és koordinált, és amelyet Lipton. Ennek eredményei pedig sokunk számára meglepőek.
Ennek oka, hogy - minden várakozással ellentétben - a mérések ezt megmutatták zöld tea - forró vagy jég tea formájában - a legjobb hidratáló lehetőség a bőröd számára.
Valójában a zöld tea jobban hidratál, mint a víz, és ez hallgatólagosan jobban hidratálja a testet, mint bármely más folyadék.
Tudományos szempontból ez annak köszönhető, hogy a tea felületi feszültsége alacsonyabb, mint a vízé. És nagyon közel áll a testnedvekéhez. Ami segít a vízmolekuláknak abban, hogy a test sejtjei könnyebben felszívódjanak és hosszabb ideig maradjanak a testben.
Naponta kétszer fogyasztom, és azért teszem, mert tetszik, mert energiával tölt be, mert kialakult egy szokásom, de azért is, mert a kiszáradás hatásai azonnal érezhetők voltak. Mind a testben, mind a bőrön, amely - természetesen - így idő előtt öregszik.
És ez egyáltalán nem tetszik nekünk. Különösen mi - nők - akiknek ráncai halandó ellenségeink.
Ezért fontos, hogy a bőrünk rugalmas maradjon. És a piacon lévő genetika és krémek - legyenek azok drágák, amelyek látványos eredményeket ígérnek - nem néznek szembe a kihívással, ha nem a megfelelő folyadékot fogyasztjuk.
És ha itt elmondtam a zöld tea néhány előnyét, nevezetesen az energizáló hatást, az antidepresszánsokat, amelyek hatékonyak a fogyásban és csökkentik a vér koleszterinszintjét, most hozzáadhatom a listához a mély hidratálás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének tulajdonságát. Ez pedig a flavonoidok természetes tartalmának köszönhető, amint azt számos újabb tanulmány kimutatta.
Ennek ellenére, ha tetszett az ajánlásom, azt hiszem, minden csészinél megfogja a csuklásomat. 🙂