Tippek a szénanáthára Allianz Gesundheitswelt

A pollenallergiások reagálnak a valóban ártalmatlan anyagokra, az úgynevezett allergénekre. A pollen azonban hatással van a nyálkahártyára, a szemre és a légutakra. A pollenallergének provokálják a Immunvédelem az érintettekkel. Az allergia súlyosságától függően ez többek között a következő tünetekhez vezethet:

Szemek: Könnyek, viszketés, vörös szemek, duzzadt kötőhártya
Orr: Viszketés, tüsszögés, orrfolyás vagy orrdugulás
Légutak: Torokviszketés, köhögés, nyálkaképződés, duzzadt nyálkahártya, légszomj, bronchiális asztma
Bőr: Vörösség, hámlás, viszketés
Tábornok: korlátozott íz és szag, fejfájás, kimerültség, fáradtság, kimerültség, gyomor-bélrendszeri panaszok, alvászavarok

Ha figyelmen kívül hagyja az allergiát, fennáll annak a veszélye, hogy a tünetek idővel súlyosbodnak.

A legfontosabb az allergiát okozó virágporral való érintkezés elkerülése. De tudnod kell:

Milyen növénytípusokra allergiás?
Hol és mikor repül ez a virágpor - és milyen koncentrációban?

A legjobb, ha beszerez egy pollennaptárat az Ön régiójához, amely minden gyógyszertárban elérhető, és kövesse a pollenjelző szolgáltatásokat a rádióban, az újságokban vagy az interneten.

A német meteorológiai szolgálat napi pollen előrejelzést készít a hét legfontosabb pollen pollenről allergológiai szempontból: mogyoró, éger, nyír, fű, rozs, bögre és ambrosia. A pollenre allergiás emberek körülbelül 95 százaléka reagál ezekre a fajokra egy vagy több. A napi polleninformációk fontosak, mivel a virágzási időszak évente ingadozik, és a pollensűrűség nagymértékben függ az időjárástól.

Az előny: Nemcsak a pollenégési pontokat lehet elkerülni, hanem a szénanátha gyógyszerét is konkrétabban használhatja.

Keresztallergia

A pollenallergiások gyakran reagálnak a kapcsolódó növényi ételekre is. Minden második nyírfavirág-allergiás beteg nem tolerálja a dióféléket, a mandulát és a nyers kő- vagy almalevet. Ezt a jelenséget pollen asszociált ételallergiának (OAS) nevezik. Jellemző tünetek az emésztési problémák, például hasmenés vagy gáz.

Az érintetteknek a lehető legkövetkezetesebben kerülniük kell a számukra nem megfelelő ételeket. A sok tea és víz elfogyasztása szintén hasznos, különösen a szénanátha-szezont megelőző hetekben.

Az alábbi intézkedésekkel érezhetően csökkentheti otthonában, irodájában és autójában a pollensűrűséget:

Nemcsak a környezetszennyezők, hanem a luxus ételek, kozmetikumok stb. Különböző összetevői is súlyosbíthatják az allergiás panaszokat.

Ezért kerülje a szénanáthát alkoholos italok. Egyrészt az alkohol gátolja a hisztamin, amely központi szerepet játszik az allergiás reakciókban. Másrészt a legtöbb alkoholtartalmú ital hisztamint tartalmaz, élen vörösborok, pezsgők és felső erjesztésű sörök állnak.

Lehetőleg kerülje belélegezhető szennyező anyagok, amelyek súlyosbíthatják az allergiás tüneteket, mint például a cigarettafüst, klórozott víz, finom por vagy ózon. Ez utóbbi nemcsak a levegőszennyezés és a nyári meleg terméke, hanem többek között a régi lézernyomtatók és fénymásolók működése során is előfordul.

Mindegyikük kedvezőtlen a pollenallergiások számára kozmetikai termékek (Dezodorok, krémek, krémek stb.) A A növények összetevői amelyekre az érintettek allergiásak lehetnek vagy lehetnek - kulcsszó Keresztallergia. Ezenkívül az illóolajok és illatanyagok nemcsak a bőrt, hanem a légutak nyálkahártyáját is irritálhatják, és ezáltal elősegíthetik az allergiás reakciókat.

Kérjük, vegye figyelembe a koronavírussal kapcsolatos korlátozásokat, különösen az utazási szektorban.

Nem akarjuk azonban visszatartani Öntől a következő információkat és tippeket.

Célszerű abban az időben is utazni, amikor az otthoni levegő a leginkább irritálja a légutakat. Az üdülőhelynek ezért mentesnek kell lennie a szénanátha kiváltó tényezőjétől. Néhány cél még a virágpormentességet is garantálja:

Nál nél Vitorlás utak vagy körutazások a nyílt tengeren ritkán találkozik pollennel.
Parti levegő kevés a virágpor, feltéve, hogy a szél főleg szárazföldön fúj.
Ban ben 1500 méter feletti magasság a virágzási idők rövidebbek, de intenzívebbek. Júliustól 2000 métert meghaladó magasságban alig veszik el a pollent.
Nál nél Szigetek a nyílt tengeren, amelyeknek szintén más a növényzete, mint Németországban, általában biztonságban vannak a pollenallergénektől. Nem zárható ki azonban, hogy allergiás-e valamelyik sziget növényére, vagy hogy ismételt szigeti vakáció után allergiássá válik-e.
Ha a egyéb éghajlati övezet vagy a Déli félteke A nyaralás nagy valószínűséggel megúszik a szénanátha kiváltó tényezőjét is.

Ha az allergiás tünetek egyértelműen észrevehetők, akkor gyorsan kell tennie valamit. Egyrészt a tünetek nemcsak bosszantók, hanem az alvást is rosszabbá és kevésbé produktívvá teszik. Másrészt a szénanátha esetén fennáll az úgynevezett "padlóváltás" veszélye. Ez azt jelenti, hogy az orr, a szem vagy a fül tünetei mellett asztma is fennáll. Megfelelő és következetes terápiával mindenképpen meg kell próbálni ezt elkerülni.

Nak nek A tünetek elleni küzdelem szemcseppek és antiallergén orrsprayek megfelelőek. A tünetek enyhítésére gyakran ajánlott a kalcium, például pezsgőtablettaként. A tudományos ismeretek szerint azonban a kalcium nem hat az allergiák ellen.

Veszély: Ne vegyen be önmagában nagy dózisú kalciumot anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával: Óvatosan kell eljárni például bizonyos vesebetegségek esetén, vagy más gyógyszerekkel kombinálva.

Ellen súlyos allergiás tünetek írjon fel orvosokat kortizon, különösen, ha más eszközök már nem segítenek kellően. A mellékhatások iránti aggodalom aligha indokolt egyetlen vagy rövid távú alkalmazással - akár orrsprayként, akár injekcióként. Különösen orrsprayként bizonyított. Mindenesetre az érintettnek tisztáznia kell, hogy van-e valami a kortizon ellen egyes esetekben.

A nőknél a kortizon injekció egyik hiányossága, hogy a havi ciklus rövid időre összekeveredhet.

A deszenzitizálás az egyetlen terápia, amely a pollenallergiát alapoktól kezeli, és nem csak a tüneteket szünteti meg. Egy ideje a molekuláris allergia diagnosztika segítségével pontosabban meghatározhatók azok az allergén komponensek, amelyekre az ember reagál. Ez a specifikus immunterápia részeként több egyéni deszenzitizálást is lehetővé tesz.

A deszenzitizálás különösen érdekes azok számára, akik nem tudnak elmenekülni a pollen elől, vagy akik számára a terápia nehéznek bizonyul. A hatékonyságot mostanra jól bebizonyították a vizsgálatok. A deszenzitizációval járó fogás a terápia hosszú időtartama: Legalább három évig következetesen a labdán kell maradnia. Sok fegyelmet igényel.