Tippek ahhoz, hogy jobban tudj élni egy szereplőgárdával
2016.01.14
Vigyázz magadra
A sílécek rossz elesése, megcsúszás, félrelépés a lépcsőn, az egyensúly elvesztése, sok és sok más ok a boka elfordulása vagy a törött kar. A legtöbb esetben a megfelelő kezelés az érintett végtag immobilizálásából áll: gipsz elhelyezése. Íme néhány alapvető fogalom erről a kezelésről. Hasznos Linkek
Mi a gipsz ?
A gipsz egy merev kötés, amelyet vakolattal bevont szalagok alkotnak. Célja a végtag körkörös mozgásképtelenné tétele csont- vagy ízületi trauma esetén, míg a törés helyes gyógyulására vár. Ahhoz, hogy ez a konszolidáció hatékony legyen, az ízületeket a merevség elkerülése érdekében funkcionális helyzetben rögzíteni kell. Egyre gyakrabban a vakolatot gyantával helyettesítik. Ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a vakolat, ugyanakkor előnye, hogy könnyebb és vízállóbb.
Mindennap együttessel élni
Most voltál gipszben? A törés vagy rándulás okozta fájdalmon túl, amelyre nyugtató gyógyszereket szed, feltesz néhány kérdést magának a napi kezeléssel kapcsolatban ezzel az új terjedelmes tartozékkal. Íme néhány javaslat, amelyek segítenek jobban megbirkózni a konszolidáció ezen időszakával:
- a vakolatom szigorít
Amint a vakolatod fel van rakva, a sérült végtagokat nem nyújtózkodó héjba zárják. Ha ezt túl szorosan formázzák, fennáll a tömörítés veszélye. Az erek nem képesek megfelelően vezetni a vért, és az izmai is szenvedhetnek. Tehát figyelje az ujjak vagy a lábujjak duzzadásának vagy elszíneződésének jeleit. Ha ezen változások bármelyikét észleli, azonnal értesítse orvosát. Mindig emlékezzen arra, hogy a végtagot gipszben emelje fel, hogy a vér könnyebben keringjen a szívében.
A gipszöntés időtartama általában 4 és 6 hét között változik. Ez alatt az idő alatt nem ritka, hogy testrésze viszket. Elsöprő vágy, hogy megkarcolja testének elérhetetlen részét, megtámadja !
- Tudd, hogy minél többet kaparunk, annál inkább viszketünk.
- Ne használjon olyan éles vagy éles tárgyakat, amelyek észrevétlenül elváltozásokat és ezért fertőzéseket okozhatnak. Valójában a gipsz viselése megváltoztatja a fájdalom érzékelését a bőrünkön.
- Kerülje továbbá a tollal való karcolást, amelynek kupakja elakadhat a gipsz alatt. !