Tippek az egészséges mosoly jó napok terápiájához

A szép fogak áldás! De a fogmosás, reggel és este, nem elegendő ahhoz, hogy a fogaink szépek és egészségesek maradjanak. És sajnos ezt későn értjük meg, amikor a fogorvosi székben szenvedünk.

tippek

Így tudjuk megőrizni fehér és egészséges fogainkat:

1. Emlékszel Buggs nyuszira, aki mindig rágta a sárgarépáját? Ezt kell tennünk: időről időre rágjunk egyet sárgarépa, alma vagy zeller mivel ezeknek a rosttartalmú ételeknek a rágása fokozza a nyálelválasztást, amely "öblíti" és eltávolítja a lerakódásokat a fogakból. Mit szólnál egy salátához almával, zellerrel és sárgarépával?

2. Nagymama tanácsa: használjon szódabikarbónát a fogak fehérítéséhez (hetente egyszer elegendő). Egyszerűen kenjen szódabikarbónát a hidrogén-peroxiddal átitatott fogkefére (esetleg sima vízzel).

3. Tartalmazza a mindennapi rutin szájápolási és nyelvmosás .... Egy teáskanál segítségével minden reggel megszabadulhat azoktól a káros baktériumoktól, amelyek szintén befolyásolják a fogait és rossz leheletet okoznak.

4. A fogszuvasodás egyenlete: cukor + baktériumok = baktérium plakk. A bakteriális lepedék ínygyulladáshoz, üregekhez és a fogzománc károsodásához vezet. Más szavakkal, ha egészséges fogakkal akarja kezelni az üregeket, megakadályozza a cukor alapú ételeket és a szénsavas italokat.

5. Tudjuk ezt hidratáció Fontos, ha az emésztésről és a bőr szépségéről van szó. De tudta-e, hogy ha jól hidratálunk, a baktériumok is kiürülnek a szájból, így megelőzhetjük az üregeket.?

6. Caries elleni diéta - ki kell zárni a dohányt, alkoholt, édességet. A fekete teát, a vörösbort vagy a foltos gyümölcsleveket (málnalé, bogyók, áfonya stb.) Ritkábban kell fogyasztani. Ehelyett annyi kalciumban gazdag ételt (banán, szezámmag), hagymát (mivel a szájüreg természetes fertőtlenítője), sárgarépát, birsalmát, körtét, almát, zellert kell fogyasztanunk (mert stimulálja a nyál, így tisztítva a baktériumokat), diófélék (mivel erősítik a fogzománcot). Egy másik élelmiszer, amely megakadályozhatja a baktériumok támadását a fogzománcban, az áfonya.

Javasoljuk a SuperCranberry - kanadai áfonya szuperkoncentrált étrend-kiegészítőt, amely gondosan válogatott, kiváló osztályú áfonya gyümölcsöket (A minőség) tartalmaz. Minden kapszula legalább 125 mg prontocianidinek (PAC) 40: 1 kivonatú standardizált kivonatát tartalmazza. Vagyis egy SuperCranberry - kanadai áfonya kapszulában 40 500 mg kapszula, 1: 1 kivonat egyenértékű.


Kiváló adjuváns olyan betegségek esetén, mint a fog plakk, üregek, ínygyulladás, szájgyulladás stb. A szövetek és sejtek vizsgálata kimutatta, hogy az áfonya részt vesz a baktériumok lerakódásában a fogakon és az ínyen. A fogplakk ragadós film, amely akkor keletkezik, amikor a baktériumok kifejezetten lerakódnak a fog felületén. Az áfonya-proantocianidinek megszakítják ezt a folyamatot, csökkentve a fogak plakkját és a fogszuvasodást. De a legtöbb áfonyalapú gyümölcslé magas cukortartalma ellensúlyozhatja az áfonya jótékony hatását a fogakon, így az áfonyakivonat vagy a tiszta por jobb választás a szájápoláshoz.

Továbbá, minél nagyobb a beadott áfonyakivonat proantocianidin (PAC) tartalma, annál hatékonyabb a fogplakk és a fogszuvasodás megjelenésének megakadályozása és megakadályozása. Ezért kiváló választás a SuperCranberry - kanadai áfonya, 40: 1 szuperkoncentrált formulával!

Élvezze az egészséges fogakat és mosolyogjon!