Tippek az első szoptatáshozAptaclub
A szoptatás első napjai teljesen új élményt nyújtanak Önnek és babájának. Hogy itt támogassuk Önt, hasznos információkat állítottunk össze Önnek stílusszakértőinktől az Aptaclub Szülői Szolgálatnál.
A legtöbb gyermek a napvilágot látja a klinikán - ott pedig tapasztalt szülésznők vagy szoptatási tanácsadók nyújtanak Önnek megfelelő támogatást, amikor először viseli fel babáját. Csak vegye igénybe ezt a segítséget, bízzon bennük - pontosan tudják, mit kell tenni. Újszülöttjét először a születés utáni első 30 percben kell létrehoznia. Mivel a babád még mindig nagyon ébren van a szülés erőfeszítéseitől, és most nagyon erős szopási reflexe van. A korai szoptatás szintén előnyös az Ön számára: csökkenti a szülés utáni vérzést, a szopás pedig megkönnyíti a tej bejutását. Mellesleg szinte minden újszülött segítség nélkül és csukott szemmel is megtalálhatja a mellbimbót a születés utáni első 1-2 órában. Amint valami megérinti az arcát, ösztönösen keresi az étel forrását abba az irányba, ahonnan a kapcsolat jött. Ez az ingert követő reakcióminta (pl. Az arc simogatása) az úgynevezett keresési reflex. A következő 3-4 hónapban önkéntes akcióvá fejlődik.
A tippünk
Fontos, hogy babája kezdettől fogva ne csak a mellbimbót szívja, hanem az areola egyes részeit is bezárja. Ez megvédi a fájó mellbimbóktól.
Mindkettőnek előnyös a szoptatás
A szoptatásról hozott döntés fontos a csecsemő és az Ön számára is: Az anyatejjel gyermeke mindig az optimális mennyiségben kapja meg a megfelelő tápanyagokat, amelyek elengedhetetlenek az egészséges fejlődéshez. Az anyatejben lévő anyagok között vannak olyan anyagok, amelyek megakadályozzák az allergiát és az asztmát. Ezenkívül az anyatej különösen jól tolerálható és könnyen emészthető.
A szoptatás során felszabaduló oxitocin szoptatási hormon nemcsak a boldogság érzetét kelti, hanem támogatja a méh regresszióját is. Mivel nagyon sok saját energiára van szüksége a szoptatás során, ez segít a terhesség túlsúlyának megszabadulásában is. És: a szoptatás kétségtelenül a legrugalmasabb és legolcsóbb táplálkozási forma.
A nyugodt szoptatás így működik
A szoptatás serkenti a "szoptató hormonok" oxitocin és prolaktin termelését. Az oxitocin nemcsak a baba iránti jó, bensőséges érzéseket biztosítja, hanem a tejet is áramlik. Az adrenalin stresszhormon gátolja az oxitocin felszabadulását. Ezért a lehető legharmonikusabb légkörben kell szoptatnia. A prolaktin felelős a tejtermelésért: minél gyakrabban és hosszabb ideig szoptatja a baba, annál több prolaktin képződik az agyalapi mirigyben, és így nő az anyatej mennyisége. A prolaktin nemcsak tejképző, hanem lazító hatású is - nagy segítség a csecsemő stresszes mindennapjaiban.
Bábánk tippje
Vegyen fel váltakozó pozíciókat, különösen az első napokban. Ez ellazítja és megakadályozza a fájó mellbimbókat és a tej torlódását.
Az első napok bizonytalansága
Kíváncsi lehet, hogy egyáltalán elég-e a teje? Vagy attól tart, hogy a baba nem iszik eleget. Ha most túl sok tej érkezik, akkor aggódni fog, hogy vajon a csecsemő elegendő mértékben meg tudja-e inni a tejet. Ne aggódjon: a természet általában biztosítja, hogy a szoptatás problémamentesen működjön. Lehet, hogy van néhány fogzási probléma, de a szülésznője vagy a szoptatási tanácsadója segít. Rövid idő elteltével Ön és a babája jól átpróbálkozott csapat lesz. A keresletnek és a keresletnek először ki kell egyenlítenie.
Az értékes első tej minden szükségeset biztosít a babának a szülés után. Ha túl kevés tejet termel, akkor a kikötés gyakran segít. Minél gyakrabban hozza létre babáját, annál több tej termelődik. De még akkor is, ha az elején nagyon kevés a tej: A baba folyadéktartalékkal kezdte az életét, amelyet az első napokban felhasználhat. Minden korty mellett, bármilyen kicsi is, megkapja az értékes első tejet, a kolosztrumot. Ez a természet igazi csodája, amely körülbelül 4 héttel a születés előtt keletkezik. A többnyire sárgás, krémes folyadék különösen jól tolerálható és könnyen emészthető. A kolosztrum olyan antitesteket tartalmaz, amelyek megvédik a babát a fertőzések ellen.
Kérjük, ne feledje azt is, hogy teljesen normális, ha a csecsemő a születés utáni első napokban lefogy. A csecsemők először többet ürítenek, mint amennyit be tudnak nyelni. Ezt követően gyermeke körülbelül 150–300 g-ot fog felszedni hetente.
A szoptatási felszerelés - jól felkészült a szoptatásra
A szoptatás a legjobb a babád számára. Az anyatejjel mindent megad az egészséges fejlődéséhez. A türelem és a gyakorlás az alapvető követelmény a szoptatás munkához. Ezenkívül a "szoptatási felszerelések" megkönnyíthetik a szoptatást.
Berendezések szoptatáshoz
2 ápoló melltartó:
Az ápoló melltartó az első hónapokban abszolút kötelező. Csipesze van, amely elválasztja a csészét a hordozótól, hogy lehajtható legyen a szoptatáshoz. Az ápoló melltartó szintén támogatja a mellet, és a helyén tartja az ápoló párnákat. Vannak nagyon szép ápoló köpenyek útközben vagy szoptatós pólók is, elöl nyitható betéttel. Röviddel a szülés előtt vásárolja meg az ápoló melltartót, mivel a terhesség végén megnő a melle.
2 pár ápolópárna vagy 1 csomag eldobható ápolópárna:
A mellvédők a szivárgó tejet elkapják a szoptató étkezések között. A szoptatási szünetekben kicsorduló anyatej idővel csökken. Addig különösen a gyapjú-selyem ápolópárnák érzik nagyon kellemesnek, légkondicionáló és nyugtatóan hatnak a fájó mellbimbókra is. Használhat egyszer használatos ápolópárnákat is, amelyeket egyszeri használat után ártalmatlanítanak.
A tippünk
A gyapjú-selyem ápolópárnák segítenek enyhíteni a fájó mellbimbók tüneteit. A mellbimbók dörzsölése lanolinnal vagy gyapjúzsírral szintén segíthet.
1 szoptatós párna
2 huzattal: Az ápolópárna nagyon praktikus. Még a terhesség alatt is ideális alváshoz, amikor az oldalán kell feküdnie, amikor a derékmérete növekszik. Szoptatáskor enyhíti a karokat, és még kellemesebb biztonságot nyújt a babának.
1 szoptatós hálóing vagy pizsama: Ez lehetővé teszi, hogy éjszaka felruházza és szoptassa a csecsemőt különösebb szó nélkül. Természetesen használhat pizsamás aljú ápolói pólót is.
Tej tea: Használhatja a mell előkészítésére a szülés előtt a szoptatásra. A tejtermelő tea gyógynövényei természetes módon serkentik a tejtermelést.
Ápoló termékek: Egy speciális olajjal megakadályozza a striákat és megnyugtatja a mell stresszes bőrét, amelyet erősen használnak a szoptatás során. Csak kérjen ajánlást a gyógyszertárban.
Mell szivattyú: Ha nem tud szoptatni, a mellszívó biztosítja, hogy az anyatej továbbra is rendelkezésre álljon a csecsemő következő étkezéséhez.
Itt vagyunk érted!
Van kérdése? Szakértőink készséggel állnak rendelkezésére!