Tippek egy új tinédzser számára, akinek diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget Diabetes-AZ
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Ha ez a cikk válaszol egy kérdésre, mit kezdjek vele?
Küldje el ismerősöknek és ismeretleneknek e-mailben, Facebookon, Twitteren vagy Whatsapp-on keresztül.
A cukorbetegség diagnózisának időzítése valódi sokk lehet, amelyben a beteg rendkívül ideges, és nem érti, mit magyaráz az orvoscsoport a betegségről. Miután ez a kezdeti pillanat elmúlik, a beteg rájön, hogy nem tudja, mit tegyen. A következőkben megpróbáljuk elmagyarázni azokat az alapvető dolgokat, amelyeket egy tinédzsernek, akit nemrégiben diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséggel, tudnia kell.
Először meg kell magyaráznunk az okát
Leggyakrabban a 2-es típusú cukorbetegség az elhízás inzulinrezisztenciájának köszönhető, amely jelenség túlsúlyos betegeknél fordul elő. Ha egy tinédzsernél diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, akkor gyakran túlsúlyos vagy elhízott, és inzulinrezisztenciája volt.
Az inzulinrezisztenciát az jellemzi, hogy a hasnyálmirigy által termelt inzulin nem jut oda, ahova kell, mert csapdában marad a zsírsejtekben. Tehát a hasnyálmirigy megfelelően működik, inzulint termel, de ha már nem jut el oda, ahol a munkáját el kell végeznie, akkor megemelkedik a vércukorszint és beáll a 2-es típusú cukorbetegség. A 2-es típusú cukorbetegség összes okának és a jelenség magyarázatának megismerése inzulinrezisztencia, kérjük, olvassa el a cikket: "A cukorbetegség okai gyermekeknél" -link itt található cikk
Ismerve a 2-es típusú cukorbetegség okát, akkor tudni fogjuk, hogy ha a beteg lefogy, esélye van megfordítani a normális vércukorszintre való visszatérés folyamatát. Más szavakkal, ha egy elhízott tinédzser cukorbeteg, ha lefogy, akkor jó vércukorszintje lehet kezelés nélkül.
2-es típusú cukorbetegség kezelése
Kezdetben étrenden és orális antidiabetikumokon alapul. Ha a betegnek fogyókúrával és sportolással sikerül fogynia, akkor lehetséges, hogy már nincs szüksége gyógyszerekre, és csak a diétán marad. Ha a betegnek nem sikerül lefogynia és továbbra is hízik, idővel a kezelést meg kell változtatni, és a betegnek inzulint kell szednie.
Az inzulint hozzáadják a kezelési sémához, amikor az orális gyógyszeres kezelés és az étrend már nem képes szabályozni a vércukorszintet; a páciens feladata elhalasztani ezt a pillanatot. Ha a beteg fegyelmezett, betartja az étrendet és az orális antidiabetikumokat, akkor előfordulhat, hogy nem képes inzulint termelni. De ha nem veszi figyelembe az étrendet és továbbra is hízik, akkor az inzulin lesz az egyetlen kezelési lehetőség számára.
2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg étrendje
A lehető legtöbb friss zöldséget kell tartalmaznia, naponta legalább 5 adagot. A gyümölcsök megengedettek, sőt az édességek helyettesítésére is utalnak, ajánlott napi 2-3 adagot fogyasztani, legfeljebb 300 gramm friss gyümölcsöt naponta. Szárított/kandírozott gyümölcsök (datolya, füge, mazsola) nem megengedett, rendkívül magas cukortartalommal rendelkeznek.
Gyorsétkezési termékek, koncentrált édességek, savval vagy sav nélkül készült gyümölcslé és természetes gyümölcslé nem megengedett. Bár természetes, a gyümölcslevek igazi kalóriatartalmú "bombák". Egy narancs átlagosan kb. 200-250 kcal, egy pohár narancslé megszerzéséhez legalább 4 narancsot kell kinyomnom. Így egy pohár narancslében meglesz a 4 kinyomott narancs kalóriája, ami rendkívül sok.
A magas zsírtartalmú termékek, sült ételek és olajos gyümölcsök (magvak, mandula, dió, mogyoró) nem szerepelnek, csak nagyon kis mennyiségben, nyersen, nem sütve és hozzáadott sóval fogyasztva.
Újonnan diagnosztizált, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg
Azt is tudnia kell, hogy a sport rendkívül fontos számára; ez segít a betegség kordában tartásában. A tinédzsereknek rendszeresen sportolniuk kell, ami jelentős előnyökkel jár számára mind a fogyásban, mind az optimális vércukorszint fenntartásában. A sport előnyeinek megtekintéséhez olvassa el a "Sport mint cukorbetegség megelőzése" című cikket
Egy új, 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizált betegnek meg kell találnia egy diabetológust, akivel kommunikálhat, mindent megkérdezhet tőle, és tisztázhatja a betegséggel kapcsolatos összes dilemmát.
A betegnek meg kell értenie, hogy a betegség krónikus, nem gyógyítható, hanem csak kezeléssel és diétával lehet kordában tartani. Ha a beteg betartja az orvos utasításait és a vércukorszintjét a normális határok között tartja, akkor várható élettartama hasonló a cukorbetegség nélküli népességéhez. Ha nem tartják be az utasításokat és a kezelést, akkor a beteg várható élettartama jelentősen csökken a betegség krónikus szövődményei miatt.
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Az orvos cukorbetegsége, táplálkozási és anyagcserebetegségei
