Tiszta étkezés 10 nap cukormentes, és csak moblok - FOCUS Online
Élet cukor nélkül - másfél hete tesztelem az édességek és gabonafélék teljes lemondását. És eddig sikerrel. De ahelyett, hogy boldog lennék, tovább nyögök.
Reggel jövök az irodába, és elsőnek a csokoládé puszikat látom. Sok csokoládé puszi. Egy kolléga betette a konyhába, mert a születésnapja volt. Valójában egy szép gesztus, de már elegem van: Nem képes az édes kísértés legalább megvárni, amíg megiszok egy kávét? - Ez nem lehet igaz! - törtem ki bosszúsan. Még mindig túl fáradt vagyok a bevált cukorral szembeni ellenállóképességhez.
De amint leülök, megy tovább. Egy mellettem lévő kolléga élvezettel rágja a kivajazott perecet. - Dörzsölje az orrom alá - súgom neki. Tudom, hogy nem tehet róla - de túl féltékeny vagyok a reggelijére. Most szeretnék harapni ebből a sós-zsíros perecből.
Nyers élelmiszer-karton hasábburgonya helyett
Ebédnél sem javul a helyzet: miközben a körülöttem lévő emberek sült krumplit és currywurstot esznek, addig az olajat és a citrom öntetemet összekeverem a menzában magammal hozott salátával (az ecet - pontosan - túl sok cukrot tartalmaz). Nagyon finom, de egyszerűen nem tudom kihúzni az orromból a sült krumpli illatát. "Nem gondolod komolyan?" Panaszkodom két kollégának, akik most mellettem ülnek a bíróságnál.
A szünet után egy másik kolléga eszik mellettem egy nagy darab csokoládétortát. Újra morog a gyomrom. Figyelemelterelésként rágok egy sárgarépát, de valahogy most csak karton íze van. Egy őrültként bámulom tovább a tortát, amely apránként eltűnik kollégám szájában. "Élvezd" - sziszegem neki gúnyosan.
Az ütő támadásoknak hatása van
Bosszankodom. Amióta abbahagytam a cukor fogyasztását, úgy tűnik, hogy a környezetem semmi mással nem táplálkozik. Mindig van, aki egészségtelenül csámcsog a közelemben. Kókuszreszelékkel kedveskedem magamnak. És már ott áll mellettem egy kolléga, felvonja a szemöldökét, és igazgatótanári hangon megkérdezi: "Nos, tényleg nincs benne cukor?" Nekem van elég. - Ember, fogd be a szád! - kiáltok rá. Zavartan néz ki, és egy motyogva "rendben van" üget.
A cukor megvonása befolyásolja a hangulatomat. Különösen akkor, amikor folyamatosan a legfinomabb dolgokat nézegetem, de nem szabad megennem őket. Kezdetben néhány kollégám szeretett szándékosan provokálni azzal, hogy csokoládét tartott az orrom alatt. Ez időközben abbamaradt. Úgy tűnik, hogy a dübörgő reakcióm működött.