Tiszta fehérje, alig zsír, kevés kalória - sajtom fogyáskor - KAY -50 kg alacsony szénhidráttartalmú receptek,
A téma Alacsony szénhidráttartalom, kalória, fehérje sajttal kombinálva Néhány napja már említettem itt. És egy posztban megörökítve ... Főleg kézi sajtról vagy kosársajtról szólt. Összességében savanyú tej sajt.
A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
Most lefényképeztem a többi fajtát is, amelyeket rendszeresen vásárolok. Mindhármat a helyi szupermarketben kapom (inkább nem a sajtpultnál, mert csomagolva van, és itt láthatom a kalóriákat). Az is előfordulhat, hogy más fajták kaphatók a más régiók helyi sajtüzeméből.
Az első itt fent az úgynevezett „anya finomsága” - egy sajt, amely nem olyan száraz, mint mások. És természetesen rendkívül magas fehérjeszámmal és nagyon kevés zsírral ragyog. A sajt különlegessége a vízszintes két részre osztása. Tehát valójában két darab sajt, de ehet egyet is. Legalábbis tetszik.
A „Käse Lehmann” sajt itt régiónkból származik, és a fehérje-, kalória- és zsírtartalom szempontjából is jó ízű, különösen a gyógynövényei miatt. De ez a savanyú sajt is ízlés kérdése.
Ez a sajt, amelyet valójában nagyon jól ismerek, ugyanabból a tejtermékből származik. Szeretem a sajtot, mert nincs sallangja, de a fogyáshoz szokásos magas fehérjetartalma. Ezenkívül nagyon kevés zsír van (valójában szinte egyáltalán nincs zsír) és jó a kalóriaegyensúly. Valószínűleg ez az egyszerű a háromféle sajtcsökkentő sajt közül.