Teák a magas koleszterinszintre
Nemrég fedezte fel, hogy magas a koleszterinszintje, és orvosa javasolta, hogy csökkentse ezeket az értékeket? Nincs mit! Tudja meg, hogy az étkezési stílus megváltoztatása, a fogyás, az állandó testmozgás, az egészséges életmód elfogadása, de a magas koleszterinszint fogyasztására szolgáló, naponta fogyasztott teák is segítenek a probléma megoldásában.
Szerző: Simona Alexa
Mielőtt bemutatnánk néhány receptet és teát a magas koleszterinszintre, elmagyarázzuk, mi az a koleszterin és mi a normál értéke. (Stressz teák)
A koleszterin az anyagcsere fontos eleme. A vérben "lebeg", a sejtek felveszik és főleg a sejtmembránokban helyezkednek el. Egy személy általában körülbelül 150 g koleszterint tartalmaz.
Az anyag létfontosságú a test megfelelő működéséhez, anyagként használják savak, hormonok és D-vitamin termelésében.
Ha a koleszterinszint meghaladja a 200 mg/cl értéket, fennáll az arteriosclerosis kockázata. Óvintézkedésként a koleszterinszintet évente legalább egyszer meg kell mérni a kötelező orvosi vizsgálatok során. A vért éhgyomorra gyűjtik, ami azt jelenti, hogy 5 órával azelőtt nem ettél semmit, és nem ittál kalóriát kalóriával. (A szervezet számára előnyös 4 legjobb tea)
A magas koleszterinszintű teák segítenek beállítani értékeit. Azt is tudnia kell, hogy az emberi testben van jó koleszterin (HDL), koleszterin, amely az erek falán lévő vízkőlerakódások ellen küzd, és a rossz koleszterin (LDS), az artériákon lerakódó koleszterin, és arteriosclerosishoz vezet.
De a természet nagylelkű volt velünk, és rengeteg gyógynövényt kínált nekünk, amelyeket természetes kezelésekként, magas koleszterinszintű teákként használjunk.
Az alábbiakban bemutatjuk azokat a legjobb gyógynövényes gyógyszereket, amelyek csodákra képesek a koleszterin szintjén. Ha teát vagy tinktúrát fogyasztasz, garantáljuk, hogy a következő orvosi vizsgálatok során kellemes meglepetéseket fog okozni, és orvosa gratulálni fog.
Teák a magas koleszterinszintért - Zöld tea
Ne feledje: a zöld tea a csésze egészséged! A zöld tea, tudományosan Camellia sinesis néven, csökkenti a szervezet teljes koleszterinszintjét, csökkentve a rosszat (LDL) és növelve a jót (HDL). Igyon 2-3 csésze zöld teát naponta, vagy vegyen be 100-750 mg zöld tea kivonatot (orvos ajánlására).
A zöld tea jelentősen csökkenti a rossz koleszterin és a trigliceridek (más típusú zsír a vérben) szintjét, és növeli a jó koleszterinszintet. A zöld tea fogyasztásával csökken a szívrohamok kockázata, csökken a súly, erősödik az immunitás és méregtelenül a szervezet.
Teák a magas koleszterinszintre - olíva levelek
Az olíva levelek csodálatosak a rossz koleszterin elleni küzdelemben. Ha ezt az összetevőt tinktúrák, gyógyteák vagy kapszulák összetételében látja, ne kerülje el.
Az olajbogyó levelek képesek csökkenteni a vérnyomást, csökkenteni a rossz koleszterint és növelni a jó értékét, és híresek, mert sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek védik az ereket.
Teák a magas koleszterinszintért - Pitypang tea.
A pitypang tea tisztító, hashajtó, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, megtisztítja a testet a méreganyagoktól és a hulladéktól, ezáltal megakadályozza a koleszterin átjutását a vérben.
A pitypang tea segít a koleszterin hatékony metabolizálásában, a májban epesavakká alakítva. A gyermekláncfű fogyasztható tea formájában, napi 2-3 csésze, vagy tinktúra formájában.
Teák a magas koleszterinszintre - Gyömbér tea
Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér tea nagyon hasznos a magas koleszterinszintű emberek számára. A Marylandi Egyetem szerint ennek a csodálatos növénynek a gyökeréből származó tea csökkentheti a "rossz" koleszterin mennyiségét a szervezetben.
A gyömbér antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megvédi a szív- és érrendszert a vérrögöktől, amelyek szívrohamot vagy stroke-ot okoznak.
Teák a magas koleszterinszintért - útifű tea
Először is tudnia kell, hogy az útifű hashajtó hatású, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a zsírok felszívódását a belekben, ami egy igazi természetes gyógymód a koleszterin és a trigliceridszint csökkentésében.
Teák a magas koleszterinszintért - Nyírfa tea
A nyír egy másik növény, amelyből gyógyteát lehet készíteni a rossz koleszterinszint csökkentésére. A nyírfa csökkenti a vérnyomást, és nagy ereje van a koleszterin és a húgysav eltávolítására a vérből.
Teák a magas koleszterinszintre - Articsóka tea.
Az articsóka nem hiányozhatott a magas koleszterinszintű teák listájáról. Az articsóka jó gyógynövény a máj számára, mert kiküszöböli a zsír felhalmozódását és elősegíti a zsírok, a szénhidrátok és a koleszterin metabolizmusát.
Rendszeresen, napi 2-3 csészével fogyasztva az articsóka tea megakadályozza az epe lerakódását az ereken. Az articsóka tea, kapszula vagy tinktúra formájában fogyasztható.
Teák a magas koleszterinszintért - csipkebogyó tea
Ha azok közé tartozik, akik szeretik a húst, és nem tudnak steakek, zsírok és nehéz ételek nélkül élni, akkor mogyorót kell enni.
Természetes májvédő, mályvarózsa segíti az emésztőrendszer, a máj és az epehólyag megfelelő működését. Ezenkívül a holly rendszeresen fogyasztva segít csökkenteni a szervezet rossz koleszterinszintjét, és elősegíti a zsírok emésztését.
A Rostopasca továbbra is erős szövetségese azoknak, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, és magas koleszterinszintű teákat keresnek.