Tiszta omega-3 olaj - 100% vadhal 300 ml Orvosi termékek
Tiszta omega-3 olaj 100% vad sarkvidéki halból, hidegen sajtolt olívaolajjal és D3-vitaminnal - és friss citromíz hozzáadásával
Az eredmények azt mutatják, hogy szinte mindenki, aki legalább 120 napig használta az EQ Pure Arctic Oil olajat, javította a zsírsavak egyensúlyát. Az EQ Pure Arctic Oil tiszta omega-3 tőkehal olajat tartalmaz, amelyet a norvég tengerpart tápláló sarkvidéki vizeiből halásztak.
• Az omega-3 zsírsav, és az emberi fiziológiában három fő típus létezik. Az egyik, az α-linolénsav (ALA) megtalálható a növényi olajokban. A másik kettő általában tengeri olajokban található meg, például halolajban, krillolajban, algaolajban stb., És eikozapentaénsavnak (EPA) és dokozahexaénsavnak (DHA) nevezik őket. Összpontosítani fogunk az utolsó két típusra, az EPA-ra és a DHA-ra, mivel ezek sokkal fontosabbnak tűnnek a működés javításában. Az emberek számára nehéz lehet ezeket a hosszabb, rövid láncú ALA-láncokat szintetizálni, kevesebb, mint 5% konverziós hozammal [2]. Ezért fontos, hogy étrendünk elegendő mennyiségű EPA-t és DHA-t tartalmazzon. A DHA az emlős agyának fő strukturális összetevője, és agyunkban a leggyakoribb zsírsav [5]. Normális esetben már vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy az omega-3 jótékony hatással van a depresszióban szenvedőkre [sav 4,7,8,9]. Megcáfolhatatlan bizonyíték van arra is, hogy az omega-3 fontos szerepet játszhat a szív és a keringési rendszer védelmében [10], különösen depressziós rendellenességben szenvedőknél [1].
• Annak teszteléséhez, hogy az omega-3 védő hatással van-e a szívre vagy a keringésre, először meg kell mérnie az omega-3 szintjét a testben. Ez az Omega-3 index segítségével történik. Méri a vörösvértestekben az EPA és a DHA százalékos arányát [3]. Sokkal hatékonyabb a test omega-3 szintjének felmérésében, mint az omega-3 bevitel mérése [11]. A populációk közötti omega-3 átlagos szintje nagyban változik. Egy populációban azonban a szintek normális eloszlást követnek [12]. Tehát minden populációban egyes egyének magas, mások kisebbek, a többség pedig középen van. Az Omega-3 Index besorolása tükrözi az EPA és DHA szintjét, amely megtalálható a test szöveteiben, például a szívben [12]. Az alacsony Omega-3 besorolási index erősen megjósolja a jövőbeli kardiovaszkuláris mellékhatásokat [12].
• Két hirtelen szívhaláleset-esettanulmány-tanulmányban az Egyesült Államokban az omega-3 zsírsavszint a vörösvérsejtekben vagy a teljes vérben fordítottan összefügg a hirtelen szívhalál kockázatával, és a kockázat tízszeres különbségéről számoltak be. [10]. Így az Omega-3 Rating Index magas szintje, például 8-11%, összefügg a hirtelen szívhalál alacsony kockázatával, és úgy tűnik, hogy ez a kockázat az Omega-3 Index besorolásának csökkenésével növekszik [10].
• Ezért Japánban megállapították, hogy az átlagos Omega-3 indexértékelés 9,58%, a hirtelen szívhalál előfordulása pedig 7,8 haláleset évente 100 000 emberre. A nyugati országokban az átlagos Omega-3 Assessment Index körülbelül 5%, és a hirtelen szívhalál előfordulása 150 haláleset/100 000 ember évente. A hirtelen szívhalál a nyugati országokban bekövetkezett halálozások 15% -áért felelős [10].
• Összefüggés van tehát az Omega-3 Index értékei és a kandalló egészsége között. De befolyásolhatjuk-e ezeket az értékeket, hogy növeljük az Omega-3 index besorolását, és ezáltal tovább javítsuk szívünk egészségét? Úgy tűnik, hogy a válasz igen (Kohler, 2010). Az Omega-3 besorolási indexet az étrendünkön keresztül befolyásolja az EPA és a DHA fogyasztása. Von Schacky [10] szerint havonta bevitt 4 g EPA és DHA 0,24% -kal növelte az Omega-3 Rating Indexet.
• Láthatja az omega-3 kiegészítés fogyasztásának összesített hatását, amelyet az alacsony szintű Omega-3 indextől a magasabb szintű védelemig vehet a fent említett tanulmányok. Van olyan kézi termék, amelyhez teszt tartozik, amelyet otthon is elvégezhet. Mielőtt elkezdené szedni az omega-3 tartalmú olajat, megmérheti saját omega-3 értékeit. Ezután 120 nappal az olaj bevétele után újra megmérheti őket, hogy lássa, hogyan emelkedett az omega-3 szint. Ily módon valóban nyomon követheti a szív és az általános egészségi állapot növekedését.!