Tiszta víz az egészségére
"A tested vágyakozik a víz után"
A kiszáradás kevéssé ismert hatásai
Batmanghelidj orvos
A vízadagolás egyik megkerülhetetlen folyamata a "tökéletes kegyetlenség", amellyel bizonyos funkciókat figyelemmel kísérnek, hogy egy szerkezet ne kapjon többet, mint az előre meghatározott mennyiség. Ez a test minden szervére igaz. Ezekben a komplex rendszerekben az agyműködés abszolút prioritást élvez az összes többi részhez képest. Az agy a teljes testtömeg 1/50-ét teszi ki, de a véráram 18-20% -át befogadja. Amikor a folyadéktartalékok szabályozásáért és elosztásáért felelős "adagszabályozók" aktiválódnak, saját riasztási jeleket adnak ki annak bemutatására, hogy egy adott területen nincs víz, csakúgy, mint a radiátorban. Az autó gőzt bocsát ki, amikor a hűtőrendszer már nem tudja ellátni a funkcióját.
Túlsúly
„Hajlamosak vagyunk hízni, mert azért eszünk, hogy energiával látjuk el az agyat, annak folyamatos tevékenysége érdekében. Ennek az ételnek azonban csak kis 20% -a jut el az agyig. A többit fokozatosan tároljuk, ha az izomaktivitás nem vállalja a részét. Ha a vizet energiaforrásként használják, akkor ez nem történik meg, mert a felesleget természetes úton elvezetik.
Az agy központi vezérlőrendszere tudja felismerni energiaigényét. A zsírtartalékokban tárolt energia mozgósításához azonban hormonális kisülések, egy kis fizikai aktivitás és ezáltal idő előidézésére van szükség, amely vészhelyzet esetén nem képes kielégíteni az agy szükségleteit. Az agy energiáját vagy a „hidroelektromosságból”, vagy a vérben keringő cukorból nyeri. Funkcionális vízenergia-szükségletei sürgetőbbek - nemcsak a vízzel történő energiatermelés, hanem a mikrovezetési rendszeren belüli szállítása is, amely jobban függ a víztől.
Az agy igényeinek jelzésére szolgál, hogy a szomjúság és az éhség érzése egyszerre keletkezik. Nem ismerjük fel a szomjúság érzését, és mindkét mutatót sürgős meghívásnak tekintjük, hogy táplálkozzunk. A testünk hidratálása helyett eszünk. Azok az emberek, akik étkezés előtt vizet fogyasztva lefogytak, képesek megkülönböztetni a két érzést. Nem pótolták a sürgős italfogyasztás szükségességét extra ételekkel.