Tiszta vonalú vércsoportos étel
A 0. vércsoportú embereknek kerülniük kell a tejet, a babot és a glutént. Még akkor is, ha jól kezelik a stresszt, gyomorsavproblémáik vannak.
Az ajánlott teák gyömbéren, ginzengen, zöld teán és mateán alapulnak, amely a kávé széles körben ismert helyettesítője.
Fogyasztását is javasoljuk: petrezselyem, komló, szilfa kéreg, pitypang, eperfa levél, gyömbér, hársvirág, forró menta és csipkebogyó.
Nagyon érzelmes és elemző emberekről van szó, akik hajlamosak a stresszre, ami a kortizol, egy stressz hormon megnövekedett szintjéhez vezet. Bár nincs szükségük kávéra, a túlnyomórészt növényi étkezés szükségessége kiegészül minden nap megfelelő tea elfogyasztásával.
Az A vércsoportúak számára ajánlott teák a tajvani zöld tea puskapor, a tiszta jázmin virágából készült tea, az ezüst jázmin és a Ying Hao zöld tea kombinációja, valamint a cickafark, a körömvirág és a kakukkfű keveréke.
Fogyasztását is javasoljuk: nagyobb bojtorján, fehér sólyom, szilfa kérge, csipkebogyó, bogáncs, gyömbér, aloe, orbáncfű .
A B típusú vérű emberek metabolizmusa lassú, hajlamosak autoimmun betegségekre, súlygyarapodásra, letargiára, krónikus fáradtságra és rendszertelen alvásra.
Rezisztens emésztőrendszerük van, de gyenge védelmi rendszerük van a baktériumok, különösen az Escherichia coli ellen.
Javasoljuk, hogy adalékok nélkül fogyasszon hizont, zöld vagy piros szerves motorkerékpárokat, mézes bokrot, citromot és bodzát, rooibót, zsályát és citromfűt.
Javasoljuk továbbá: málna levél, petrezselyem, édesgyökér, menta, bodza, nyírfa levél, szilfa kéreg, orbáncfű, pitypang, cickafark, kakukkfű, nagy bojtorján és sárga sóska.
Ezen vércsoportok tagjai intuitívak és nem hajlamosak a stresszre. Ha közéjük tartozik, koncentráljon bizonyos típusú zöld teára, mentára, bazsarózsa, szantálfa és rizs italokra. Az ideális választás a természetes sárga teakabát, a kiváló zöld tea és a menta keveréke.
Javasoljuk továbbá: fehér sólyom, bojtorján, gyömbér, eperlevél, kamilla, csipkebogyó, édesgyökér.
Milyen teákat kell elkerülni mindenféle vér után: